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心理隔离是指将那些不愉快的事实、情景或情感分隔于意识之外,不让自己意识到,以免引起心理上的尴尬、不愉快或焦虑。
运动是健康的最佳良方,不仅会促进身体健康,对心理健康和更好地适应社会都具有非常重要的作用。
和谐心理一线资深心理咨询师的咨询感悟分享,希望给朋友们一些启发与参考!
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