个体心理咨询是我校的支柱项目和核心竞争力之所在。首席心理咨询专家谢裕中校长，毕业于北京师范大学心理学专业，硕士学位，三十三年来，致力于大学心理学教学、心理咨询和心理训练，理论功底扎实丰厚，实践经验丰富独到，在广西乃至全国都享有崇高的地位。

如果把纯心理健康比成白色，精神病状态比成黑色的话，那么，它们之间的灰色部分，就是人们常说的“亚健康”状态。在现实生活中，处于纯心理健康和精神病状态的人并不多，绝大多数人的心理健康都呈“灰色”状态，只是颜色深浅不同而己。

在中国，心理咨询是一个新兴的职业。几年前，大多数人对心理咨询还是陌生的，但经过近三年的全国心理咨询师认证考试和各种媒体的大力宣传，人们对心理咨询已不再陌生，并有了较大程度的认同，甚至有关专家预言，心理咨询将成为21世纪中国最热门的职业之一。

选择心理咨询师，可以从机构和咨询师两方面去考察：选择可信的心理咨询机构；选择专业的心理咨询师，咨询师是否心理学科班出身或拥有长期受训背景，是否有一定的个案积累量是衡量心理咨询师优秀与否的重要指标。

当你不被理解，感到委屈、受伤时；当你压力山大，感到紧张、焦虑时；当你被烦恼包裹，感到迷茫，找不到出口时；当莫名的情绪袭来，感到抑郁、痛苦，无法自拔时；你的负面情绪何处消解？ 人的内心就像是盛水的杯子，当各种负面情绪侵袭而来时，我们将因无法承载而陷入痛苦的漩涡，通过倾诉提前把它们“倒掉”，是心理调适最简单却最有效的方式。