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一位女孩子,距离她参加中考还有40多天。初一初二的时候,她成绩还不错,由重点中学的D等上升为A等。可是到了初三,她的成绩一落千丈,再也不复当初的光彩。于是,她无法面对自己,不想再去学校。
出轨所引发的心理问题,才是心理咨询师关注和工作的重点。我校首席心理咨询专家谢裕中(和谐风)校长在《常见心理问题的诊断标准》中指出:“出轨属于重大负性生活事件,一般是被背叛的一方容易出现心理问题。”引发常见的心理问题有:
据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人,到2020年,抑郁症可能成为人类第二大疾病。抑郁症可以治疗。如果认为自己有抑郁症,请寻求帮助。
中考高即将来临,可能会出现以下现象: 1.焦虑:最常见的表现是想到考试就会紧张激动。焦虑是源于对未知的恐惧,对未来的负面猜测,如前面所说的男孩,由一次或几次考试失误对后续考试产生担心,甚至负面联想到整个人生的失败。如果可以,建议同学们将所有的焦虑用于面对中、高考的实际行动中,担心什么就去接触什么,哪个科目薄弱就去强化和巩固什么,这将大大地缓解我们对于未知的恐惧,正所有谓,心中有底,势必坦然。
全国最大的线上心理服务平台——壹心理联合拥有30载心理咨询经验的谢裕中老师推出“焦虑咨询”专场活动,有5位来访者成功秒到体验名额,和谢老师一起聊了他们的焦虑。大家对谢老师的评价都很高,您一定也很好奇,和谢老师聊过以后大家的感受如何呢?下面,就让我们来听听它们怎么说吧!
“她”美貌与智慧并存,心里却有一个秘密,导致成功感和幸福感很弱。因为父亲几乎没有夸奖过、也没有鼓励过她,让她始终认为自己不够优秀。最后,老师不仅利用了专业的催眠技巧,也给予了她专业角度的咨询建议。最后,她由内而外散发的自信,显得更是动人。
“我是一名医生,2008年,自县城调到市区医院工作后,一些莫名其妙的、可怕的想法开始不断入侵我的大脑、占领我的思维并迫使我做出奇怪的举动。开车时,脑海里仿佛有个声音在催促我,“去撞前面那个人”,很多次我真担心自己撞了人,不得不倒回去检查;打字要反复检查,生怕打出“强奸”等淫秽的字眼;洗澡时淋浴的水里担心有尿和精液、血液,反复洗澡;检查各种刚买回家的物品,害怕有别人放进去的用过的避孕套……天呐,我是怎么了?!我极力控制,却始终不能让它们停止……”
“我们班的男生总喜欢扯女生的头发,掐她们的脸和手臂,和女生打打闹闹,并因此洋洋得意。以前我对此总是嗤之以鼻,觉得他们太无聊了。可是有一回,我见大家都这么做,忍不住好奇,也扯一个女生的长头发,那一刻,我体验到一种莫名的感受,很兴奋……自那以后,我对这种感觉上瘾,忍不住经常去扯女生的头发,扯完就马上跑,自己心理感到爽快,有一种性兴奋。我觉得这是一种不良行为,但心理总是蠢蠢欲动,见了女的就喜欢,控制不住,除了扯头发,还想掐她们手臂上的皮肤。”