研修总结||心灵的体悟与成长

我为什么要让别人或外在的事物影响我的心情？放下分别心和执著心，彻见本来面目，全然活在当下，充满存在的喜悦，享受生命固有的单纯、完美和富足！

如何看待他人对自己的评价

不管是别人赞你还是毁誉你，都是别人心镜中的你，他们评价的只是你的影子和面具而已，都不是真正的你，平静地接纳就好。心安理得地做独一无二的自己，让别人说去吧！

导致自我设限的最大根源是自卑

人们常说：贫穷限制了自己的想象力，此话有一定的道理，因为，贫穷和自卑是存在关联的。其实，真正限制一个人想象力的不一定是贫穷，而是比贫穷更可怕的自卑心理。自卑的人，会不自觉地自我设限，下意识地认为自己这也不行，那也不行，甚至主观地认为别人也是这么想的。事实上，这一切不过是一颗暗淡无力的心，向外的投射罢了。

研修双月总结||什么是修行

研修双月总结||心理咨询师的生活禅与工作禅

每个人都是很慢的学习者，保持学习保持精进，不问前程只管赶路，这就是成长的意义。

研修双月总结||关于如何接纳

接纳两个字，说起来容易，做起来又是何等的艰难。那么怎样才能做到接纳？

快乐研修，让自己更轻盈

研修让我更快乐轻松，心更明亮清净柔软，感觉自己说出的话都没以前那么生硬了。

第八届（转字辈）研修双月总结||第五次双月总结

四月芳菲尽，六月骄阳至。两个月的时光，雨天占了大半，偶然的晴天，也常伴有风雨。正如我的工作生活，平静中，偶有风雨，好在风过无痕，雨过天晴。