第八届（转字辈）研修双月总结||第五次双月总结

转念

四月芳菲尽，六月骄阳至。两个月的时光，雨天占了大半，偶然的晴天，也常伴有风雨。正如我的工作生活，平静中，偶有风雨，好在风过无痕，雨过天晴。

这两个月师父引领我们学习了十三篇文章：《觉 察》《内省》《拖延症》《情绪》《爱》《爱是家之魂》《人要处理好三种关系》《收费也是一种治疗》《佛度有缘人》《择偶要善用三把尺子》《顺应变化》《做工作和生活中的赢家》《常见心理问题的诊断标准》，以及十三项咨询技术。这些课程，已经深刻融入我的生活，带领我走出迷宫，快乐生活。

转字辈游学研修之双月总结 2021.06

01.柳暗花明又一村

四月的雨一直下，我们初三的学子并没有因此放松训练，每天清晨体育老师、班主任、初三学子6点20分集中，开始了早间的体育训练。如果不下雨，则在操场练习，如果下雨就跑楼梯，或者在室内球场进行体能训练。每天的清晨高强度训练，下午的个人项目的训练，让我们这些在家中从未吃过苦的孩子，磨砺出坚强的韧劲。当然，在这个过程中很多孩子坚持不下去了，也闹过小情绪，偷过懒，有班主任鼓劲陪伴，随着体育中考的步伐临近，学生的怨言和懈怠化作动力，都咬牙坚持下来。5月22日顺利通过体育中考测试，考出优异的成绩。

回头看，三月中旬开始，我们班主任每天清晨和傍晚就跟班进行体育训练了，清晨五点多钟起床，在6点20分时赶到学校，下午5点至6点继续跟班。我们的课余休息时间几乎都在学校了。每天像转轴一样转个不停，没有时间静心，没有时间休息，没有时间做想做的事情，这时的工作如山般压下来。

忙忙碌碌中，晚上做梦都在工作。幸好师父带领我们学习了释梦技术，自己学着释梦，发现工作压力大了，赶快自我调适。平时，在路上或早晚陪学生进行体育训练时，看看每个清晨空中的云彩，远处的山，近处的树。从春到夏，由阴至晴，小雨斜织，大雨热烈，不觉间居然走过了两个季节。工作疲惫时，身边的山水草木，可以赋予我们能量。最轻松而起治愈作用的，还是听师父的课了，每周听课时，结合近段时间的问题反思，都能从师父的课堂上受到启发，豁然开朗，现实问题就迎刃而解。

还好，一切都顺利。五月家长会顺利开展，家长会第二天带领学生体育中考，学生正常发挥。五月底，研究两年课题通过市教育局审核，顺利答辩结题。三月至六月，带领一群孩子们过关斩将，在各种大小考试中奋战，为迎接中考，快乐前行。身为班主任、老师，既是学习指导者，更是孩子们心灵加油站。模拟考后，对班上每位学生进行了两次心理疏导，利用塔罗牌投射技术，为压力特别大的几名学生单独疏导，放松效果十分明显。

忙碌中，让自己成为一颗大树，既接受风雨洗礼，努力成长；亦呵护树下花草，伴其左右，经历人生的挑战。

当我疲惫不堪时，听听师父的课，看看同门群中交流，会获得强大的力量，重塑信心，从而走出困境，柳喑花明又一村。

师父谢裕中校长

02.除却巫山不是云

爱是家之魂，学习这篇文章后我深有感触。有爱之家温馨幸福，无爱之家冷漠孤单。

1、爱要付出

作为父母，我们会毫无保留地爱孩子，而长大后，并不是所有的孩子都会孝顺父母老人。因此，我们为人子女，也应亳无保留去爱父母亲人。乌鸦反哺，羔羊跪乳，与父母生活在一起，尽量和颜悦色，因为子曰：“色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？”几千年前，孔子就认为只满足父母的物质生活并不是真正的孝，尊重关注他们的精神生活，温和以待，才是真正的孝，才是真正爱父母。因明白了这一点，与父母的电话或日常沟通，我会尽量放缓语气，让他们的内心满足快乐。带孩子常回家看看老人，与老人聊聊天，为老人捶捶背，做力所能及的事。相信好的家风，会影响后代，让爱在家中暖暖流动。

2、爱要包容

夫妻相处之道，我最不擅长，听了师父的课《择偶要善用三把尺子》，确实震撼了。当初，懵懵懂懂，稀里糊涂，也顺理成章成家了。没经历过海誓山盟的热情，也没有一见衷情的浪漫，似乎是走在一条无数人所走过的必经之路上。婚前没有人指导，因为家人都很含蓄，父母也不干涉，也不指导，就这样撞上一个感觉上过得去的人。此后多年磕磕绊绊，在矛盾纠结中前行，走过许多弯路，摔过很多跟斗。

第一次听到择偶的三把尺子，师父的课让我重温旧事，唉！想想如果早知道就好！但积极暗示后，发觉这三把尺子还是可以应用到目前的家庭生活中去。想着对方的好，接纳对方的全部，包容、宽以相待，夫妻之情依然可以温暖宜人。

师父说在日常生活中，最先道歉的不是退让，而是修养高。所以研修后，我就做那个让步的人吧，日常琐事，盐油酱醋茶，加点调料的生活，在包容中也变得多姿多彩。夫妻之间关系更和谐，爱情转换成亲情后的真情更持久。当然，这三把尺子，年轻人择偶适用，除了咨询，将来可以给家中年轻人做指导啦。

3、爱要珍惜

原以为我们亲人之间或夫妻之间的相处，有责任就好。但有爱的家，才幸福温馨；有爱的家，是真的需要珍惜啊。有时，亲人之间，说话肆无忌惮，不考虑后果，伤了亲人的心也不知。这是因为伤害亲人不用付出代价，认为亲人永远不会离开自己。

人活一辈子，与父母朝夕相处，从出生到小学阶段大概十二年；夫妻从一而终，平均相处大概五六十年。而人生无常，有时常年工作在外地，一年也难得与父母相聚。夫妻不在一起工作，有时也许一周才相聚一次。点点滴滴，看似日子还很长，其实一愰而矣！好好珍惜，不留遗憾吧。

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，这两句诗是用来形容夫妻之间的感情深厚，是彼此的唯一。而我想用这句话形容身边的亲人、朋友、老师，把每个值得珍惜的人当成“沧海”“巫山”，当成唯一，用爱来回报值得珍惜的人。余光中在《欢呼哈雷》中说过“下次路过，人间已无我”，有些人见过这一面后，也许就成为永别。有缘才成为一家人，有缘才会在茫茫人海中相识，且行且珍惜。

咨询技术学习与演练

03.化作春泥更护花

人生如繁花，也许未在枝头绽放，就悄无声息，片片飘落，零落成泥碾作尘。但，我也希望平凡的自己，即使是一朵小花，身处小小角落，随风飘过，仍留暗香盈袖，化作春泥更护花。

这两个月本打算多做几个个案，多实践。但工作原因，做好的咨询计划，好多没时间执行，反而无心插柳柳成荫。

1、亲人求助

因为合适契机，远方亲戚看到我的朋友圈，向我求助，说到自家孩子的一些问题，问我怎么办。当我了解到孩子的问题比较严重时，给出一些建议，家长重视配合，起码不会往更坏方面发展。因为很少见面，针对孩子的问题较严重，建议家长孩子来我们和谐进行系统咨询疏导。

2、外校班主任求助

上个月，一个外校班主任突然发信息给我，班上有个孩子心理问题严重，想来和谐找师父咨询，问我如何联系，最后开泰师姐帮安排了。孩子的问题也许暂时不能一下子解决，但起码家长老师意识到了孩子的心理问题，找到了正确的道路。和谐家庭教育群的建立，心理健康知识宣传引导，已让我县更多学校家庭受益。

3、与领导沟通

我们学校并没有咨询室，疫情之后学校才开始意识到学生心理问题刻不容缓。而作为一名有责任的老师，在与领导沟通过程中，我有意识将心理健康的重要性向向领导抛出。并谈到自己学习成长的收获，动之以情，让领导慢慢接纳“心理健康不亚于学习成绩”的观念，让其体会到“过度应试教育反而不利于孩子长远的发展＂。没想到还是有一些效果了，我们班主任准备来进行心理培训，大会小会一直在强调学生心理健康的问题。

每周一次的欢乐研修时光

白驹过隙，忽而而已！年轮转了一圈，离去年拜师正好一周年。“山不转水在转，水不转云在转，云不转心在转”，心境的转换，生活也在悄然中转变。

最后一次双月总结，我们相聚在转妙师姐的庄园，这儿桑叶吐绿，小池清柔，曲径通幽，亭台别致。更欢喜和师父及同门在这世外桃源般的仙境中研修！相逢是首歌，相信我们的工作生活会转转转，转向幸福，转向美好！

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

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