失恋与自我调适
怎么样才叫失恋 简单地说,失恋就对爱情得而复失的状态。
小学生心理健康教育应注意的几个问题
随着人们对素质教育和 “健康”理解的不断深入,以及生活水平的提高,心理健康正在被越来越多的人所接受和重视,当人们把目光真正地投向孩子的心理健康时,我们也许会惊奇地发现:孩子在人生发展的关键时期,正在面临着这样或那样的心理问题的困扰,严重地影响着孩子们的健康成长,而我们在孩子心理保健方面的投入又是那么的少,甚至还存在着这样或那样的认识误区,贻误了孩子的心理健康教育。因此,作为家长,我们在对孩子进行心理健康教育时应注意处理好以下几个问题。
儿童经典诵读与人格塑造
所谓 “经典”,就是指那些流传千古影响深远的不朽之作。它们是中华民族最高智慧的结晶,是民族文化的灵魂和源头活水。大家所熟知的“四书(《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》)五经(《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》)”就是儒家经典中的典范。
说“瘾”
一看“瘾”的字面结构,不难发现,瘾是一种病、一种隐藏于内的病。古人的直觉,或者说是某种让现代人觉得神秘的智慧,实在是令人钦佩的。经过无数的临床观察和实验研究,现代医学对瘾的形成机理才有了明确的认识。瘾是由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯性。
轻信是人生之大敌
轻信就是轻易地相信他人。古往今来,轻信导致的无数悲惨故事,无不昭示一个真理:人生之大敌,莫过于轻信。
学会谦让
顾名思义,谦让就是谦虚和礼让。谦让是中国的传统美德。中国乃几千年的文明古国,文化积淀十分丰厚。其中有民族性的精华,也不乏封建性的糟粕。而我以为谦让就是其中的精华之一。中国自古就有“满招损,谦受益”的名言。谦让使人高尚、博大、从容和进步。
学会鼓励
人都是需要鼓励的。原以为只有小孩才需要鼓励,其实大人也需要;原以为只有在遭受挫折时才需要鼓励,其实平时乃至取得成功时也需要;原以为只有下属和外人才需要鼓励,其实领导和亲人也一样需要。因为,人都喜欢和乐于接受正面的引导和良性的信息。
生命本质的反思:人活着的意义何在
我曾看到一则生物学家的研究报告,表明哺乳动物的寿命一般都是其生长期的5-6倍。所谓生长期,即动物从出生到长出最后一颗牙齿这一段时期。据研究人类的平均生长期为25年,若按哺乳动物的一般寿命计算,人类的寿命应在125-150岁之间。但现实又如何呢?人类一般只能活到其生长期的3倍左右。“人生七十古来稀”,这是千百年来人们对生命发出的感叹。百岁老寿星,更是凤毛麟角。为什么被莎士比亚誉为万物灵长和宇宙精华的人类,反而活不过一般的哺乳动物?这个问题一直困扰着我,引发了我对生命本质的反思。