有病？还是没病？

——你不知道的躯体化反应

桂林和谐心理学校 正阳

    医院门诊。

    患者：医生，我到底得的是什么病？

    医生：您的各项检查指标都很正常，没什么问题。

    患者：可是我浑身不舒服，您给开点药吧？

    医生：您没病，我怎么能给你开药呢？

    患者：哎，这家医院不行，我们换一家！

    望着患者愤然离去的背影，医生也无奈：毛病！

    初三那年，同班好友说她妈妈病了，头晕、胸闷、胃胀、浑身无力，晚上也失眠，有一两次还出现抽经、面瘫的症状，工作、家务也不能做了，四处求医问诊，做了N多次检查，大医院也检查不出什么问题，小医馆也说不出个所以然，吃了各种药，有时能好个三四天，然后又开始症状反复，或者出现新的病症。

    还记得，那时好友常常跟我倾诉：“妈妈自己精神极度痛苦，觉得自己得了什么不治之症。我和爸爸也被折腾的呜呼哀哉，整个家里鸡飞狗跳！”

    “我相信她确实没有什么严重的身体疾病，因为她每次跟别人“谈病”的时候，立马就会变得专注而有活力”，好友苦笑。

     但是那时我们无法理解，如果没病，为何那些症状那么真实！

    后来，我学了心理学，进了心理咨询机构工作，见到许许多多跟朋友的妈妈情况类似的来访者。

    57岁的张阿姨，退休前是单位的女强人，本想着退休了可以享享福，不曾想正式退休不到半年，出现严重的胃疼、腹疼、心慌和失眠，医院检查只是浅表性胃炎，但吃药一年多，这些症状反而加重了。每日胡思乱想，担心药物副作用，注意力全粘在了身体问题上。常常挂在嘴边的是：“我以前样样比别人强，现在是个废人了！”

    35岁的李先生，在医院检查出鼻窦炎，经治疗后痊愈。一次闲聊时听人说可能发展为鼻窦癌，当晚就开始失眠，继而出现呼吸困难、乏力等症状，身体虚弱到久坐都不行，整天躺在家里，惶恐不安。那是第一次，我遇到来访者在咨询室交代后事。

    还有，12岁的刚上初中的安安，一在学校受挫折就拉肚子，然后请病假回家……

    他们有一个共同特征，即存在明显的身体不适，却没有与之症状或严重程度相符的器质性病变。

    经过一段时间的心理调适后，他们的这些躯体症状又神奇地消失了。

    这种症状，心理学称之为躯体化反应，即主要由心理原因引起的身体不适。有的伴有器质性病变，如肠胃功能不适，医学检查可能存在浅表性胃炎，但大多数躯体化，只存在“症状”，找不到器质性病灶。

    我校首席心理咨询专家谢裕中校长，在《常见心理问题的诊断标准》中还总结了躯体化反应的4个特征：

    1.心理压力大（10分制，自评6分以上）；

    2.普遍存在负性生活事件的打击和困扰；

    3.经常作为强迫症的症状，与焦虑、抑郁、人际关系敏感、恐惧和睡眠障碍相伴而生；

    4.躯体化反应五花八门，常见的有：头疼、头晕、胸闷、心慌、气短、无力、胃胀、胃疼、食欲不振、拉肚子、高血压，等等。

    我们会好奇，为什么心理的问题会通过躯体症状表现出来？

    精神分析学认为，躯体化症状是一种退行性行为。婴幼期由于心理结构尚未充分发展，不能在语言上进行交流，个体对外界的刺激主要在躯体水平上做出反应。那么遇到焦虑、恐惧时，个体会形成原始的躯体反应模式，以获得外界的关注和满足。而逐渐长大之后，在遇到无法承受的挫折和压力时，早先的那种躯体反应就会重现。

    躯体化症状是潜意识愿望被压抑的产物。即一个人将自己的内心矛盾或冲突转换成躯体症状，从而摆脱自我心理上的困境。如，不愉快的情绪在现实中无法正常表达，通过躯体化反应可以代替表达。

    通过躯体化达到“生病受益”的目的，可以获得关注、免除指责和逃避现实困难等。如一个学生无法适应学校的学业和生活，通过“生病”，找到合理请假回家的理由。

    所以，其实躯体化反应是一个报警器，它提示我们内心有无法调和的压力和矛盾冲突。

    它以伪装的方式在呐喊：请关注我，请帮助我！

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

校址：广西桂林市中山中路13号金马大厦3单元6楼(桂林百货大楼对面）

电话：0773-2813616 13077665658

Q Q: 2425076290

微信：hexie2813616

微信公众号：guilinxinli2813616

官网：http://www.glhexie.com