【咨询感悟】攻击性心理防御机制

郑珍辉

和谐心理学校建校16年以来，拥有一支由专家、教授、博士组成的实力雄厚的咨询师队伍，本着“诚敬、专业、规范、”高效”的服务理念，真诚地为每一位来访者排忧解难，“要咨询，找和谐”已经成为社会共识。从即日起，和谐心理微信公众号将推出一线心理咨询师的咨询心得和感悟，供大家学习参考。

【咨询感悟——和谐心理首席心理咨询专家：郑珍辉】

人人都经历过攻击别人和被别人攻击（甚至莫名躺枪），今天就说说攻击性心理。

攻击性防御机制分别是转移和投射。转移是将对不安全对象的心理内容转移到安全对象上。比如中学生来访者对老师的不满转移到了咨询师的身上，产生负移情。投射是一种自我对抗超我，为减除内心罪恶感所使用的一种防卫方式。所谓“投射”是指把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上。有一首诗“我见青山多妩媚，料青山见我亦如是”。

我在心理咨询室当中常接触到这样的案例：一些来访者很惧怕别人的“攻击性”。不仅如此，他们还会压抑自己的攻击性，甚至为自己的攻击幻想而内疚自责，觉得这是不道德的行为。其实攻击性是一个人成长的重要动力。心理咨询的目标之一，是让人更好地发展自己的攻击性，合理的表达攻击性。

那生活当中倘若自己莫名被攻击了，不要过度反思我哪里错了，怎么得罪别人了，其实你或许没有得罪别人，只是别人的攻击性心理莫名释放了，与你无关，与对方有关，你只是被祸及的池鱼。

最近看了一部刘青云主演的香港电影《神探大战》，里面剧情紧凑，颇有心理电影的意味。林峰在里面饰演一个大反派，魔警，导致他心理变态的原因是他小时候被母亲和哥哥虐待，然后经过他周密策划，亲自杀害了母亲和兄弟。通过伪造犯罪现场，他轻松逃脱了警方的调查和怀疑，后面变成了表面是正义凛然的警察，他怂恿一些人复仇，该犯罪团伙的所有成员都遭受了严重的心理创伤，他们加入犯罪团伙最重要的原因和动机是为被杀害的亲人报仇，没想到真正的幕后黑手是这个组织者（林峰饰演）。剧情不落俗套，港味较浓，值得一看。

感悟：小时候的心理创伤很容易让人产生不自觉的攻击欲望。因为未完成情节尚未疗愈。有点那种我不幸福，别人也不配拥有幸福的感觉。有一句话叫做“你凝视深渊的时候深渊也凝视着你”，人越盯着负面回忆，负面情绪，行为就越容易偏离轨道。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

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