和谐的课堂，春天的“温柔”

修定

以下是“谢裕中师徒传承心理咨询实务研修生班”部分学员的修行成长感悟。

三月的第一天，桂林的天气依然烟雾弥漫，但是和谐的研修课堂已如阳春三月般温暖怡人，充满希望。行字辈迎来了第二十次研修，此次研修的内容非常应景：《温柔》、《自我僵化》。

一说起温柔，我就想到春天，温暖的，和煦的，春天的和风拂过万物，如同母亲的手一般，让人沉醉和动容。

三月仿佛天生属于女性。树木焕新，柳絮飘飞、花朵盛开，这是大自然的恩赐，如同女性力量的生发与复苏，一个恰到好处的节日将这个季节点缀得栩栩如生。

师父引用《易经》给我们讲自然之道。男子行天道，当刚强，女子履地德，当温柔。

多么形象啊！大自然的天趣造化，把性别与大道融为一体，又把无形无象的自然之道洒满人间。

当我们领会到大地的宽厚广博，欣赏到草木繁盛的土地，奔腾迂回的河流，牛羊成群的草原，挺拔俊朗的高山，就能感受到女性孕育和承载的自然属性，难怪学生时代的课本上会把祖国比喻成母亲。

把自然属性延伸至社会属性的时候，温柔是不可多得的“软实力”，是打开女性人际关系大门的金钥匙。

师父告诉我们，温柔并非软弱、没有能力、无原则、无主见的代名词，而是温暖、热情、“和”、“顺”、“软”、“情”这些美好的综合。

老子的《道德经》中体现着“柔弱胜刚强的智慧”，科胡特的自体心理学提出“不带敌意的坚决，不含诱惑的深情”，我想这都是关于温柔力量的写照吧。

《自我僵化》让我先看到了“自我”这层外壳，僵化的“自我”让人局促和狭隘，然而这是人成长中的一个过程，当我理解到“自我”这层膜是在社会化过程中形成的，过去或许曾经保护了我，而现在已经不适用了，我需要结合当下的现实情境去做出反应，让“自我”更贴近实际。

“自我”由各种观念编织而成，柔化自我的过程是一个觉察、放下和转化的过程，让僵化的观念变得灵活柔软、富有弹性，不断内化“凡事尽力而为，结果顺其自然”的核心价值观念。在生活中改变能改变的，接纳不能改变的。

认识到成长是一个循环往复的漫长过程，去享受这个一点点变化、一步步行进的过程，相信当我们再回头看的时候，一切都是刚刚好。

感恩师父，感恩各位同门。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，二十年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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