事缓则圆  人缓则安

行柳

以下是谢裕中师徒传承心理咨询实务研修生暨弟子班学员研修成长的阶段性总结分享。

夏日的热烈悄然褪去，秋天的凉爽骤然而至。时间过得就如今年秋天的到来一样急促，转眼间，跟随行字辈（柳州班）研修学习就过了4个月，课程已到了第16次，按教学计划已然走过了三分之一的研修旅途。

看着班级群里圆老师发的第二次双月总结公告，想想又该如何写好本次的总结感悟呢？“双月总结”的确是很好的教学安排，使我们能停下匆忙的脚步，回头看一看走过来的研修之路。

如果说，第一次双月总结，我感觉自己进入了师父预设的学习步道，那么，第二次的双月总结，我更想检查研修旅程上自己的步态和收获。

这两个月，我似乎加快了学习的步伐，除了在课堂上听师父的授课以及课后与同门在群里交流，自己还阅读了多本参考书籍、撰写了多篇学习体会，好像自己学习很努力收获很丰盛，但是，听着师父清晰透彻的讲解，看着同门情感共鸣的分享，又觉得自己所学所得还是缓慢和肤浅，尤其是面对书桌上阅读了几遍的《六祖坛经》和正在翻开的《王阳明心学》，宛若理论的星辰在头顶闪烁，诱人趋近却又高妙难触，先贤的智慧如古木参天，令人仰止，难以尽览。

我怀着一腔汲取的热望，奋力前行，收获固然有如拾获林间零落的珍果，但那探求的步履却终究觉得迟缓、滞重，时有“身在此山中，云深不知处”的惶惑。

直至今早，打开电脑准备写双月总结时，突然想到这八字古训——“事缓则圆，人缓则安”，心中那团被渴求尽快学成而催逼出的焦躁，仿佛被一道温和而坚定的光蓦然照彻，虽然这古训主要是用于处理事情时需不急不躁从容应对，但我觉得对我自己当前研修学习状态也是极大的启迪和指引。

“事缓则圆”，绝非倡导懈怠或拖延，而是强调一种尊重客观规律的、从容不迫的节奏，我将此理置于自己研修学习的旅途，其精义便在于循序渐进，熟读精思。

心理学，这门试图解读人心宇宙的学问，需要的是沉潜其中，含英咀华，若只求速度，贪多求快，便如同囫囵吞枣，不仅滋味全无，反而容易滞塞不通，唯有“缓”下来，允许自己在一章一节上驻足流连，反复品味，在一次次“山重水复”的困顿后，静待那“柳暗花明”的豁然，知识的脉络方能如古树之年轮，一圈一圈，扎实而清晰地生长，终至圆融贯通之境。

“人缓则安”，这是一种向内探求的智慧，能塑造学习者的心境与状态。

研修学习的“缓”，是心态的舒缓，是精神的松弛，是允许自己有一个消化、吸收乃至暂时“搁置”的余地，有时，一个百思不得其解的难题，一段艰涩难懂的理论，当暂别书斋，或投身繁忙的工作事务，或潜心于生活的细节，灵感反而会不期而至，理解的门扉悄然洞开——这不正是师父所说的修生活禅吗？

它可以让我从“必须立刻掌握”的焦虑中解脱，接纳学习过程中的“不掌握”，从而获得一种更为持久、稳健的内心秩序。

心安，思维便如澄澈的秋水，能照见知识更深邃的倒影。

写到这里，我拿出我的课堂笔记本，翻到9月7日曾草拟的一份“学习调整”计划，其中写有两项：“加快阅读速度，原则上两周时间读完一本书”、“每周写一篇学习体会，文字不宜多”，现在回头对照检查，好像也没有完全做到，鉴于此，我要将古训中“缓”的智慧，化入我的学习步履，不再强求自己多久读完多少章节，而是允许在某些触动心弦的观念上停留更久；也不再为一时的不解而懊恼，而是合上书卷，信任时间与思考的沉淀力量。

这样的学习，不再是一场紧张的知识追逐赛，而更像是一场与心灵的从容对话，一场在自我内心世界的悠然勘探之旅。

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