以下是我23号写来准备在三届弟子联谊会上发表的稿言的部份内容，由于情况特殊予以保留，接下来我愿与大家共同分享。 在研习结束的这段时间里，我感觉更多的是充实和进步。当痛苦之身得以瓦解，迎接我的更多的是理性与平静，还有幸福与满足。时而也有困惑，但很快就能得以脱离出来。（但在今天看来这样的脱离有一部份属于逃避。）把更多的精力放在每一个当下的过程中，在一次次的实践过程中，很多的优良品质和潜能都被激发出来并得以实践。我感觉自己有太多需要学习之处，有很长远的路等着我去探索，有很多的事情等着我去完成。有太多的美好在守望着我去体会。

编者按：知乎网友提问：“我觉得知乎上一定有这样的人群吧，很好奇在这样一个社区和父母/长辈还能不能一起愉快地玩耍呢？希望大家谈谈自己的感受。”桂林和谐心理学校研修生弟子开元正好就有这样一位“潮爸”，在知乎“玩”得不亦乐乎，并赢得了4000多粉丝的关注。让我们一起从开元的回答中来一起感受一下这位“潮爸”的魅力吧。

昨天和开泰师姐聊天，她希望我为这次迎春联谊会作一个发言，我的第一反应就是，主题是什么？她说，辞旧迎新，回顾过去，展望未来。我想了想，我的历史太厚重，如此描述会不会有点沉重？但转念一想，如今的我，已然不同，值得我去总结和反思，以启发自己，带着力量在新的一年里不断前行。

道友摘了一段益西彭措堪布 《普贤行愿品》讲记中的话分享到群里，读后颇有感触，复录如下： “我们学习过很多世间知识，为什么到后来往往觉得索然无味呢？因为这种学习本身不能带来内心的安乐，真正的安乐来自心灵的觉悟，而不是其他。学习世间知识，并没有直接引生觉悟的作用，所以学了只是徒增分别而已……”

今天听到逻辑思维老罗发的新语音，说是骗子容易对老年人下手，且屡屡成功，并不是因为这些老人年老昏聩，而是因为这些老人的子女往往对他们冷漠，而骗子却比亲生儿女还要温柔，每天"叔叔阿姨"叫着，给予他们宝贵的温暖和善意。这些老人的亲生儿女往往没这么多时间和耐心，也不会给父母这么多陪伴，有的还会嫌弃、斥责他们。所以这种情感，尤为珍贵。所以，即使有的老人明明察觉到自己上当受骗，也有意无意去掩盖或者掩饰，不会去跟骗子一刀两断。

所谓的完美主义，也许有人认为那是一种对更高更好的境界或程度的追求。但是完美的事物本身是不存在的，因为认定一个事物是否完美，可以有许多不同的标准，从其中任何一个标准去认定，那件事物必定是不够不完美的。追求不存在的事件，本身就是一种无益的行为，因此完美主义者常常因追求完美不可得而痛苦不堪。

这两个月，我看了6本书，写了44篇札记，坐了师父谢裕中（和谐风）校长无数次便车，聆听了师父无数次的教诲，听了无数遍入静冥想练习，读了无数遍能量祈祷文，念了无数遍：“对不起，我爱你，谢谢你，请原谅”，骚扰过无数的同门，摸过无数次自己的脉博，体会过无数次自己的呼吸，收获向师父及各位同门汇报如下