有病?还是没病?——你不知道的躯体化反应
躯体化反应是一个报警器,它提示我们内心有无法调和的压力和矛盾冲突。
被“讨伐”的父母
个男生25岁,高大帅气,但是浑身上下却看不到年轻人该有的活力,眼睛里一片麻木与冷漠。陪同他一起来的是他的母亲,衣着考究,据说是一所学校的校长。母亲说孩子小时候很聪明上进,大学毕业后却一直宅在家里玩游戏、睡觉,不愿社交,不想工作,甚至拒绝与父母沟通。身为教育者,培养出了一个教育的“失败品”,这位母亲痛苦而无奈。“我不知道他在想什么,我的儿子怎么会变成这样?”她迫切地想要知道答案,她寄最后的希望于心理咨询师。而她等来的答案,却是一场讨伐,是一场“审判”。
孤独真的会让人精神升华吗
很多人难以理解,为什么在这个通讯和交友如此便利发达的时代,人心深处的孤独感不仅没有被消弭,反而愈演愈烈。
一直等着被追的女孩,你等到幸福了吗?
被动的女生之所以选择被动的策略,和她们本身的人格特质是分不开的,她们大部分都是回避型人格,并同时伴随着一定的社交障碍。她们几乎很少主动去找人聊天,即使是在被动的聊天中,和普通异性还行,一旦发现对方对自己有好感,就会开始焦虑,不知所措,无法做到正常地回应,容易导致聊天尴尬,话题聊死。这样的结果又会让她们觉得丢脸,更加想要逃避,不会聊天。长久下去,形成恶性循环。
脑海中挥之不去的音乐,专注怎么这么难?
小雪(化名)是一名市重点中学高二的学生,近段时间却被脑海中不断回响的音乐旋律搅弄得心烦意乱,感到无法静下心来学习。随着高三的临近,学业压力的日益加大,这样的状况呈现愈演愈烈之势,脑海中像是植入了一个“录音机”,还是中了病毒不受自己控制的录音机,平常听到什么音乐都会自动“录入”脑海,在晚自习或者考试时不合时宜地自动在脑海中“回放”,严重影响了学习效率。无奈之下,小雪在家长的陪同下来到桂林和谐心理咨询中心,希望得到专业心理咨询师的帮助。
一味被索取的爱,真的会枯竭吗?
在婚恋情感的咨询中,来访者常常会说类似这样的一句话,“为什么他之前都能够让着我,无论我怎么闹都会包容我,这一次就不行了呢?”语气之中充满埋怨与指责。24岁的A女士是我的一个来访者,因为婚姻濒临破裂来咨询。说起自己的丈夫,这位妻子说的最多的一个词是“包容”,并可以不断地举出各种例子,说明自己的丈夫在恋爱和结婚之初是如何宠爱和包容自己。
孩子,别为了赢过老师,输了自己的一生
近年来,学生杀害老师的事件已不是个案,反映了应试教育大背景下,日益加剧、凸显和普遍化的师生关系紧张问题。但发展到学生杀害老师这一步,毕竟是极少数。在我们的接待的大量青少年心理咨询个案中,更为常见的是,因为师生关系差,为了反抗老师,学生放弃自己的学业,耽误自己的前程。
心理老师致准初三同学们的一封信
备战中考是一场智力、体力和心力的综合持久战。知识学习的部分我相信你们竭尽全力在准备,而作为基石的身体健康和心理状态却往往被忽视或者被牺牲,请小心感冒和警惕心理超压!这些都需要平时的积累,合理安排时间,坚持每天的运动和放松,劳逸结合,以保持良好状态。但如果你咳嗽了、发烧了,记得及时去医院,如果你出现持续性的心情烦闷、上课走神、失眠头痛和人际关系冲突等情况,加强自我调适之外,也请记得心理老师也在关心着大家。