激情•磨练•成长

和谐风

第三届重走长征路夏令营总结

    第三届重走长征路夏令营今天就要结营了。15天的时间，就像弹指一挥间；15天的磨练、成长和情谊，却终身难忘。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营领队和谐风教授于井冈山 2014/8

    1．激情

    重走长征路是一次充满激情的浪漫之旅。

    我们身着营服、肩背行囊、怀揣梦想、举着红旗、唱着红歌、喊着口号、头顶烈日、迈开大步，行进在革命先烈们战斗过的地方和车水马龙的公路上，引得无数或钦佩或惊呀或不解的目光注视。

    明明是一小时的车程，我们却要挥汗如雨地走两天；当人们正在酣睡做着美梦的时候，我们却昂首阔步地行走在陌生的大街上；当人们优闲地斜靠在空调房的床头，看电视玩手机和无聊发呆时，我们却在追寻着80年前红军长征的足迹，体会着红军当年的那份豪迈、悲壮与艰辛；当人们在物欲横流的花花世界，迷失自我的时候，我们却返其道而行之，践行和强化隐藏在内心深处的精神追求。我们畅谈理想信念、人生目标、吃苦耐劳、恒心毅力和团队协作。

    这一切都源于那份对自我成长的热切期盼和挑战自我的豪迈激情！

桂林和谐第三届重走长征路夏令营领队和谐风教授于红井 2014/8

    2.磨练

    许多优秀的品质光靠书本学习与思考，是无法获得的，只有在艰难困苦的行动中，才能逐步养成。

    “读万卷书”不如“行万里路”。对当今只顾埋头读书考试而忽略其他的独生子女来说，“行万里路”尤其重要。

    我们磨练的首先是体能，长期的养尊处优、埋头苦读和对体育锻炼的忽视，使得孩子们的身体素质普遍较差。我们通过野外徒步、负重徒步和持续高强度徒步的方式，拓展队员们的体能上限，锻炼和提升队员们的身体素质。

    我们磨练的重点是心理品质。尤其是理想信念、目标意识、勇于挑战、敢于担当、吃苦耐劳、恒心毅力、团队协作、乐于奉献，等等。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营领队和谐风教授回到全州境内时的激情与豪迈 2014/8

    我们通过参观游览红色景点和博物馆、瞻仰烈士陵园、每天定量完成徒步行军目标和撰写体会、呼喊行军口号、举办专题座谈会和个别谈心引导的方式，来播种、激活和强化队员们的理想信念和目标追求，为自己的未来指明方向。

    我们通过野外持续高强度负重徒步、克服各种意想不到的困难、挑战身心极限、每天动员鼓劲和重大活动前的思想发动、专题座谈会和全程监管与疏导的方式，磨练和强化吃苦耐劳和恒心毅力等意志品质。

    我们通过衣食住行集体化和准军事化、每天集合整队、唱【团结就是力量】、呼喊励志口号、轮流当组长和履行职责、徒步行军过程中的互帮互助、相互陪伴和鼓励等方式，培养队员们的团队意识、互相协作和乐于奉献的精神。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营领队和谐风教授于瑞金革命博物馆 2014/8

    3.成长

    一次大型的综合性活动，对队员们的锻炼和提升是全方位的和深远的，而帮助队员们实现心理上的成长，正是本夏令营的主要目标。

    诗人纪伯伦说：“ 如果有一天： 你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做； 你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！ ”
    只要我们能给队员们一次全身心投入的机会，创设一个成长的机制，让他们自然融入其中，并加强全程的管理与疏导，队员们的潜能被激发，积极性和创造性就会超乎我们的想象，各方面的成长就会成为自然而然的事情，就像春播、夏长和秋收一样自然。

    在整个夏令营期间，我们横跨湘赣桂三省，总行程一千多公里，其中徒步行军300多公里，日最长徒步行军距离45公里，最长连续徒步行军5天，凌晨3点夜行军1次，凌晨5点准夜行军5次，途中自做饭菜1次，全体队员共撰写心得体会十多万字，我本人每天平均睡眠时间不足5小时，最少的时候，一天只能睡2一3个小时，对队员进行个别心理疏导30多人次。个中感受非亲身经历，难以想象，然后，这一切的苦与累，都将积淀成为人生深厚的底蕴，并转化为生生不息的正能量。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营女队员于井冈山革命博物馆留影 2014/8

    我们用汗水给心灵洗澡，用踏实地的脚步磨去自我的毛刺和浮躁，用漫漫的行脚来整合矛盾纠结的内心世界，让自己在成长中充满力量！

    写到这里，我才真正体会到，行动是那样的红润和丰满，语言文字却是如此的苍白和骨感！

重走长征路是理想与现实接轨的有效路径 2014/8

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