忆长征，心很美

和谐第三届重走长征路夏令营带队老师：河马

    回想起以前长征路上的一幕幕，真的不禁感慨，这人生怎么可以不知不觉已经跑完了近一个春秋呢？

桂林和谐第三届重走长征路夏令营带队老师河马于江西会昌  2014/8

    去年端午，我刚回国不久，还在为重新适应桂林的潮湿空气发愁，因为宾夕法尼亚州相当于中国的东北方位，是比较干燥的，我曾经在那里流了一个星期的鼻血。而后，在七月我就参加了第三届重走长征路夏令营，跟意志战斗了半个月。第三届走的是江西湖南段，已经是第三次了，和谐心理学校和谐风教授和余老师都是驾轻就熟，而这一届的学员充满了活力、精力和战斗力，开创了很多个新的记录。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营带队老师于黄洋界  2014/8

    不过要说当时，我并不知道参加夏令营会怎么样，只是像快点离开家，快点安抚自己烦躁不安的心情。校长和谐风教授对于我的参与是热情欢迎的，他知道我需要这种意志的磨练和现实生活的洗礼。因为长征路，是一条“弱点暴露”的旅程，它就是要通过一系列的活动和任务，逐渐地开放自己，逐渐让自己发现自己的不成熟弱点。当这些弱点赤裸裸暴露出来以后，迎接一路的无情风吹日晒我们又必须勉励前行。因为在这个时候，作为一个队员，都有自己的责任和义务，小一点的不能撒娇了，在这个半军事化组织的字典里面，没有“撒娇耍赖”，“依赖他人”这些词汇。大一点的又不能有自己那种“这不行，那不行”挑肥拣瘦的性格了，你只能审视自己再改变自己，融入集体。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营队员徒步于井冈山崎岖山道上  2014/8

    而作为余老师这样的带队老师来讲，更多考虑的是组织、责任和任务。长征路就是把人生路上的种种客观存在的困难浓缩起来，放在15天来给队员们感受，让这些队员看看自己在脱离家长、家庭和原有环境的保护以后，还能不能对此有能力解决。在一个新的集体和人际关系中，还可不可以迅速建立新的联系。所以长征路还是一条“优点之路”，特别是凡是自身平时被掩盖隐藏的，比如像助人为乐、自我调适减压、勇于承担等一些好的品质，会被成倍放大显现出来。师父在带队过程中，疏导和呵护队员们的弱点，肯定和赞许队员们的优点，这一强化一弱化，成长就会悄然发生在每个人身上。在一些极个别队员身上，成长的效果那是突飞猛进，一日千里的。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营之心理拓展训练：合力吹气球  2014/8

桂林和谐第三届重走长征路夏令营心理拓展训练：合力吹气球  2014/8

    其实，细细想来，长征路上的一切就是我们平常生活可以遇到的一切，那些欢笑和泪水，掌声和郁闷，高兴和失望，一切的一切只是在这种情况下分外明晰和亲近罢了。所以与其说是用脚在丈量人生路，其实我们是一场心的修行，迎接每一个队员的是生命能量的盛宴：脱离了枯燥乏味的学校生活，脱离了一层不变的父母家庭，脱离了学校和原本的生活环境，脱离了千篇一律的机械工作，本性在这场“生活在别处”的旅行之中苏醒，心被重新打开。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营之井冈山“红歌场”上唱红歌  2014/8

    写着写着，外面的雨好像已经变小了，我也该开始新的一天生活了，每一天都是长征路的一小段，无论是哪一种情况等待着我，我学会了用乐观积极，主动改变的心态去迎接它，学会接受我无法改变的事实，心中经常回想起，那时候背着大包，大汗淋漓地爬上一个坡后大口畅快呼吸，抬头望着天，那天可真蓝啊，美的让人心醉。

桂林和谐第三届重走长征路夏令营之夜行军后愉悦的早餐  2014/8

桂林和谐第三届重走长征路夏令营队员路边小憩  2014/8

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