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长征路第四天:夜行军


来自领队和谐风的感悟


   今天迎来了第一波徒步行军的高潮。

   凌晨2:30,正是深睡的时候,此时起床徒步行军,可以培养一个人的目标意识和意志力。


凌晨2:30集合整队,即将挑战第一次夜行军 2017/07/31

 

   昨晚我们3:00准时出发,一分不差。这足以说明我们这个团队的素质和作风。

   深夜的遵义,静悄悄的,我们就着路灯集合整队,清查人数和装备,然后,进行了简短的动员和行军纪律及安全问题的强调。


在寂静的公路上,队员们心情激动地开始夜行军 2017/07/31

 

    在或明或暗的路灯映照下,我们一路纵队,沿着事先侦察好的路线出了城。对讲机里,不时传来带队老师各种提醒的声音。

    为了强化保障力量,我们在遵义包了一辆车,一路随行。队员们把它称作“流动心理疏导站”或者“精神加油站”。果然,这辆车在今天的夜行军过程中,发挥了重要作用,主要是在队员们实在背不动包时替他们减负、接送掉队人员和送给养等。


势头猛烈的挑战组,极速通过深长的隧道 2017/07/31

 

    今天的夜行军比较顺利,前三个小时,队员们士气高昂,走得很快,为防止个别队员掉队,以致带队老师N次提醒前面要压住步子。

    天刚蒙蒙亮的时候,我们已经走了近3个小时,12公里左右,大家停下来,在一座桥上的栏杆下席地而坐,吃事先准备的干粮:面包和牛奶,各带队老师逐个队员询问,实时掌握状况。


中途休息,领队和谐风教授细心关注队员们的状态 2017/07/31

 

    走着走着太阳出来了,温度越来越高,汗越出越多,体力和意志力正在一点一点地被耗损着,在这种持续地高强度地负重徒步行军过程中,各种身心的薄弱环节开始出现状况。

    在这种动态的博弈过程中,队员们逐步分化成五个梯队。其中,党员(张芷溪)、正知、白菜、冰红茶、芋头、蘑菇、海燕等,始终冲在队伍的最前头。


党员一马当先,成为大家追赶的目标 2017/07/31

 

    党员(张芷溪)怀揣梦想,正能量满满,脚踏实地,匀速前进,几乎不休息,一路领先,一个人构成了第一梯队。真是巾帼不让须眉啊!

    一路上,队员们充分发挥团队协作精神,互相鼓劲,互相协作,在挥汗如雨的亢奋中,快速行进。只要有合适的环境和条件,孩子们的潜力真的是惊人的。

    小队员苹果(成果)在行军中途说:“教授!我的大腿快断了。”我说:“小腿呢?”他乐观地咧嘴一笑,说:“还在。”我说:“这就对了,只要小腿还在,就能继续走。”       

    蝎(唐伟皓)是一路嚎一路走啊!“天呐~我要睡觉~真是坑爹啊~我要崩溃了!……”但他硬是不上保障车,尽管司机主动诱惑他,他还是在老师的鼓励下,坚持走到了目的地。真是好样的!


正知老师准备了小面包给队员补充能量 2017/07/31

 

    下午休息之后,我们用了一个小时左右,分队进行了“理想、信念和目标”座谈会,队员们结合这几天的红色见闻和自己的实际情况,纷纷发言,表达理想和目标,查找差距,抒发感情,充满正能量。

    晚上,我和副领队大海老师,逐个房间走访,与每一个队员进行简短的问候和谈话,实时掌握夜行军之后的思想动态,随时做好心理疏导工作。


大桥上,朝霞里,吃早餐,特别香! 2017/07/31

 

    写到这里,想起明天是八一建军节,我们用这种方式来庆祝建军90周年,确实是挺有意义的。内心深处,非常感谢30年的军旅生涯给我带来的锻炼和成长,若非如此,我想也就不可能有这个夏令营了。

    明天,我们将继续徒步行军,目标是35公里处的湄潭县,拟行进到20公里时再坐车,希望和相信队员们潜力爆发,有更优秀的表现。


侦查组的冰红茶与白菜问路,得到群众耐心指引 2017/07/31


来自队员“党员”的感悟


    今天凌晨两点半我们重走长征路夏令营迎来了长征途中第一个高潮--负重徒步行军,从遵义市前往虾子镇。我们在领队的安排和带队老师们的催促指令下两点半起床,我收拾行李,早早地拿着令我热血沸腾的和谐红色营旗在酒店大厅等待。


领队和谐风教授一路不断陪伴和鼓励队员坚持走到目的地 2017/07/31


    在收拾行李的过程中,我不断地整理自己的情绪和思绪,和我同住的大海老师催促我起床了几遍,我就起来了,思绪快速地在恢复自信与正能量中被我理清。原来现在是两点半,我们三点要准时出发。

 

走累了,队员们相处扶持 2017/07/31


    大海很棒,很能干,非常有正能量和干劲,有信仰和责任感,且对于做好历届和此届的执行领队,向来绝对坚持刻苦修行,坚决尽责完成任务。我也应该以她为榜样,把刻苦修行当作是生活的常态,以能够及时的修行,又能够借机修行为乐,把苦作乐,及时修行,及时化苦为乐。

    今天偶在电视剧《水浒传》中得到一句话“清心寡欲,即可高枕无忧!”是啊,安贫乐道很好啊!境由心得,心境是以为乐的,肉身感官上的痛楚是察觉不到的,只觉修行真乐,如神仙般看待大千世界,乐哉,乐哉,而无欲无求。


跟着领队,有西瓜吃 2017/07/31

 

   今天同教授探讨,使我十分确定,有信仰,是人的福报啊!我信佛,修行成佛,境由心转。我感知佛祖,便会更加努力地修行,自省思行,每时每刻都要正气充盈,信心百倍,勇于挑战自己,邪不可干,就好像教授说的:“你把自己看作是熊熊燃烧的一团烈火,到哪都传递自己的正能量,保持内心的宁静和正能量的充盈,有心境能逢凶化吉。多感受有节奏、有正能量、大美的事物,利于整合,把能量给统一。”学会控制自己的情绪,我的心理状态会一直是白色,遇到负面事物要用心境来逢凶化吉,我可以在各方各面都做得很好,有理想,有信仰,有目标。

 

队员装盲人行走,苦中作乐  2017/07/31

 

    今天傍晚分龙、虎、豹三组召开的关于“理想、目标、信念专题座谈会”,轮流发言中,教授为我的发言总结出“对照先人,刻苦修行”。会议中大家在分享自己的长征三天以来,有关专题的感悟时有提到,要在长征途中发现、感受古迹、遗址,从伟人英雄的事迹中感受长征精神,并在日常生活中将这些精神发扬光大,每天打胜仗!

 

先锋队第一批到达虾子镇,胜利的喜悦之情溢于言表 2017/07/31



2017年7月31日 贵州•虾子镇

 

长征路座谈会的发言

   

    枭龙队

    党员:对照先烈,找差距,刻苦修行,当下做起。


    凉茶:来了就要锻炼自己,今天坐车是脚痛迫不得已,只坐了500米而己,下一次夜行军,一定走完全程。有点遗憾,因为坐了车。把红军精神运用到夏令营训练中去。吃苦和坚持。


    飞鹰:坚持就是胜利,开挂达到终点是有遗憾的,庆幸自己走完了全程。去不了挑战组,去赶超组也不错。参观了许多红色景点,学习了红军精神,不怕苦不怕累,并发扬光大!


    飞翔:古为今用,向前发展;珍惜当下,坚持原则。


    汪星人:走完长征路,在挑战组,不掉队,吃碗羊肉粉。虽然特别累,但是很开心!


    老板:跟大家在一起,很开心,很受鼓励,作为枭龙队的唯一成年人,要为小弟弟们做好榜样!希望当代大学生重视红色教育:不怕苦不怕累!


    蝎:感谢教授的鼓励,让我懂得了坚持的意义。我比较佩服孙中山国父,也敬佩红军的果敢和战力。想做一个像商鞅那样的人:“极心无二虑,尽公不顾私”。

 

“理想、信念和目标”座谈会,队员们纷纷发表感言 2017/07/31

 

    猛虎队

    芋头:感觉痛苦,腿非常累,但心里非常开心,有朋友的陪伴就容易完成目标(一路和汪星人聊得好投入)。


    牛排:明天继续,明天15公里不在话下,很累,但坚持走,蛮开心。


    孤狼:明天继续,明天15公里不在话下,愉快的心情和朋友的陪伴让我忘记累,完成了目标(一路和海欧唱歌讲笑话)。


    昊哥:近期目标,明天坚持走路,能坚持走完夏令营,以后长大后当一名警察。


    药研:只要喜欢和鼓励着自己的人在前方等着(心里想着,自我激励),就能克服困实现目标。


    猎狐:别人能做到,我也不能输。


    苹果:虽然痛,但只要坚持还是能走。


    不知道:宁愿痛也不想掉队。

 

队员们通过夏令营纷纷树立坚定的理想目标 2017/07/31

 

    飞豹队

    秋竹:坚持是需要永久的,但是放弃就是一秒。打算挑战完,小目标不要放弃,要坚持下去。


    冰红茶:前天一点不累,今天挑战了我的底线,脚底一直痛的走完全程,打破极限,挺能锻炼自己的恒心毅力,近期目标跟白菜一样超过党员(党员成了很多队员的目标)。


    小瘦:通过夏令营,我感觉自我设限太严重了,有点强迫改变自己,以前觉得老是被别人贬低,接下来为自己负责,清楚自己哪方面不行。(队友的评价:诚实,值得信赖,很成熟稳重,实在,挺好相处,蛮和谐。)


    海燕:因为饿肚子导致自己拉队了,吃了正知老师给的东西,感激正知老师,感激父母把自己送在这里锻炼。以前不出门,都是玩手机,现在能坚持到现在,体会很多,虽然落后队友很长距离,觉得要坚持到底,一定要走完,锻炼自己的能力。要有感恩的心。


    波涛:走着走着就没有那么累,没有想象中那么难。坚持就能胜利,走完了之后特别有信心,跟着优秀的人自己也能变优秀,别人都可以走得了,自己为什么不能呢。以前都没有这种感觉,通过今天的38公里,觉得没有什么不可以了。


    白菜:隧道好长,波涛很能干,紧紧跟在我们旁边,不掉队,特别佩服!跟着什么样的人就成为什么人。近期目标甩党员一公里。远期目标,高中有新的开始,之前不怎么认真,中考后反思自己,高中要改掉陋习,高一开始打好基础,坚韧的性格。


    蘑菇:38公里真长,藿香正气水真难喝,空调房真好,长征路真的难,红军走的是泥土路多难,现在走的都是公路,条件已经好了很多,我一定能坚持走完。

 

队员们高举茶杯,庆贺挑战成功 2017/07/31

 


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