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注重实践行动比技巧更重要

和谐心理咨询


许多人都希望自己在某一方面能有所突破,比如,想学好英语,又或者想减肥塑身,但却迟迟不见其行动。如果你仔细观察他,就会发现他一直在忙着寻找方法,文件夹里一堆《搞定英语的21个技巧》、《这样学英语最有效》、《10个动作帮你瘦腿》之类的方法大杂烩。

技巧就像是指向月亮的那只手,但他并不是月亮,如果太执着于手,就会忽略唯美的月光。没有实践和行动,技巧没有任何意义。

世界上并不存在最好方法只说,这种一直寻找最好方法的心理其实也是一种追求完美,以及潜意识里的畏难。找方法是比较简单的部分,然而真正去行动却是不易的,有时候迟迟不行动,一方面是为了逃避困难,另一方面也是为了维持自己完美的假象。

不去行动,就不会遭遇困难和打击,自然就可以维持理想的自我形象,因为你还可以做白日梦。引用最近看到的一句话:你不行动的时候,觉得只要自己行动就可以分分钟打败那些平庸的人。而当你真正开始努力,并且坚持下去的时候,才发现即使努力了也有一种分分钟快被别人打败的感觉。

所以要警惕陷入完美却虚假的自我幻象,真正去行动一次,你就会发现,很多人并不平庸,他们不仅聪明而且努力。你也会庆幸自己现在行动,还不算太晚。

与努力相比,聪明之类的因素实在是微不足道。






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【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司,前身是桂林市和谐心理教育培训学校,成立于2006年5月,集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务(EAP)、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体,旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧(上海)信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍,本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念,十八年来,已逐步走出广西,成为全国心理服务的知名品牌。


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