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死亡的意义

——《西藏生死书》读书心得  

桂林和谐心理学校 成全

 

    我是在一次研修课上,成行师妹特意以此书做月总结时,因为好奇而有了想去了解的冲动,后来又研读了师父的《善对生死》这篇文章,因为心存许多疑惑,这让我再一次生发了阅读此书的念头。


     当我手捧着这本红皮书时,对本书的作者索甲仁波切充满敬意,他用一生的修行与智慧成就此书,文字中处处显示着爱和慈悲,尤其是他对生死的深刻认识和解悟,为读者架起了一座连接生死的华美桥梁,不为生困惑,不为死恐惧,生和死本来是一个整体,死是生的延伸……

 

 

    随着阅读的深入,我深深地体会到生命被无限延长,死也变得庄严有意义了,索甲仁波切的文字打开了我的另一个未知的世界。


     索甲仁波切一开始就尖锐地指出,如今的人类被教育要否定死亡,认为死亡没有任何意义,不过是毁灭和失去一切。换句话说,人们不是否定死亡就是活在死亡的恐惧之中,就连提到死亡都是一种忌讳,甚至谈到死亡就会召来不幸,人们对于死亡的恐惧和对来生的无知,正肆无忌惮地为着自己眼前的利益而掠夺全球,变本加厉地破坏环境,足以毁灭地球。也有一些人把死亡当做一种荣耀,相信死亡是美丽的,是对生活抑郁的解脱,所以他们选择了自杀。无论对死亡感到绝望或是陶醉,都是一种逃避,在索甲仁波切眼里,死亡既不令人沮丧,也不令人兴奋,它只是事实。


     索甲仁波切睿智地看到,大多数人在临终那一刻才珍惜生命,那是多么的可悲。大多数人死的时候没有准备,活着的时候也没有准备,这多么令人心寒?我们可以全心全意、准确无比、心平气和地把每一秒钟当成改变和准备死亡与永恒的契机。就像佛陀说的死亡只是生命的另一章开始,死亡是反映生命整体意义的一面镜子。而我们探索和反省死亡的意义在于我们活着的时候,理解到生命无常,能够充分利用这一生,也让我们在死亡的那一刻,不至于悔恨或自责虚度此生。

 


     对于以上生死观,一般人会觉得深奥,看不懂,而我读着却觉得很亲切。一个人临终之际的关怀是非常有意义的,也是非常必要的,让死者庄重安详地离开肉身,让生者和死者彼此放下。


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广西和谐心理咨询有限公司,前身是桂林市和谐心理教育培训学校,成立于2006年5月,集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务(EAP)、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体,旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧(上海)信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍,本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念,十八年来,已逐步走出广西,成为全国心理服务的知名品牌。


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