请稍候...
栏目导航 Column

0773-2813616
13077665658

全国咨询热线电话

8:30--21:00

上班时间,欢迎咨询

关注我们

微信号:guilinxinli2813616

Psychological oxygen bar
您所在的位置:首页 > > 心灵鸡汤
返回

常见的心理盲点有哪些?


17世纪,马里奥特发现了人类眼球上的盲点。人的视网膜上存在一部分没有感光细胞的区域,当物体的影像落在这个地方不会引发视觉,虽然它就在你的面前但你一点也察觉不到它。


图例

在这里给大家重新演示一下视觉盲点测试:注视上图,从离屏幕20cm左右的地方蒙上左眼,右眼盯看左侧打岔的实心圆圈,眼睛向前移动。在移到一定距离的时候,就会完全看不到右侧交汇的阴影圆圈!

生活中我们同样有着许多的盲点,有太多我们视而不见、考虑不周的东西,这些盲点的存在一定程度上引发了错误的认知和行为。我把它定义为——心理盲点。

1.梦境

梦就像是一只没有桨的船,离开意识的彼岸,即随波逐流,又处处自由。在这片潜意识的海洋中,意识只是看客,虽然这里的故事光怪陆离,但不带批判色彩的感受完全是原味的。梦境是被我们设置为隐藏的富矿。

2.追求完美

苏格拉底说过追求完美等于追求死亡,完美是这个世界唯一不存在的东西,完美常吸引着那些性格中偏执倾向明显的人,这些强迫特质同时消耗了个人的更多时间、精力以及摧毁本来就很美的东西。

3.熟悉经验的抑制

每个人都有自己的认知图式,所做的判断、行为皆来自这个认知图式,认知图示集合了我们熟知和认同的生命经验。而面对陌生、经验以外的情况,过往所熟悉的经验出于惯性和自我的保护作用,会无意识地排斥那些熟悉经验之外的真理。

4.有选择性的注意力

人类进化到今天身体的感受性已变得非常发达,不过同一时间下个人的核心注意力依旧只能是一个,注意力的分配注定会忽略掉其他感官功能对一些有用信息的摄入。我们常说的顾此失彼就是这个。

5.带诱惑的疗伤

疗伤是每个人的本能,不过许多人常意识不到,在疗伤的过程中还是重复制造了伤痛的体验。摔倒了,爬起来再摔倒,在摔倒中攒经验(最后发现原来攒的是无助!)。如果爱情是以疗伤为目的,你就会期待对方成为你的救世主,自然地就把原有的枯竭感一同带给对方。之所以说疗伤是一种诱惑,是因为人在希望得到治愈的同时,同时也把伤带给了他人。

6.隐蔽的二次伤害

他人或意外事件对你的伤害属于一次伤害,对伤害错误的认识则成造成了二次伤害。人们总把痛苦归于外界,最后他们发现对于外界往往是无能为力的,积累的抱怨越来越多使得自己的身心状态更糟糕。在受到伤害的时候,并不是每个人的第一反应都是先止损、保护自己,而是卷入了无休止、无意义的纠缠和自我内心争斗。

7.安于现状

持续处于同一状态时间太长,个人转变的动力会明显降低,意识不到风险。而当意识到的时候,已很难再接受新的刺激,生命缺乏活力。

8.我以为

当你说我以为的时候,你已经屏蔽掉了真相的另一半。马儿以为兔子一样喜欢吃草,可是兔子爱的是萝卜!坦诚的去察觉、了解,真相才会大白。

9.只听自己喜欢的

人是趋利避害的动物,被夸奖的优越感得以强化和保存下来,对痛苦的批评则会选择性的屏蔽。对幼苗来说,浇灌过剩的肥料结果只会是被烧死,而鲜花插在牛粪上,却可以长得很娇艳。

10.得到即是失去

能量守恒在心理学上也是行得通的。当你与对方确立了情侣关系时,过去穷尽心思追求对方的快乐和行为也会逐渐消退。有个东西叫未完成任务,还没达到目标时注意力保持在如何得到目标上。而完成任务真正得到时,注意力就会转移,带入新的阶段。





上一篇:没有“边界”,就没有真正的亲密关系
下一篇:国内心理咨询多少钱1小时?


【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司,前身是桂林市和谐心理教育培训学校,成立于2006年5月,集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务(EAP)、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体,旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧(上海)信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍,本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念,十八年来,已逐步走出广西,成为全国心理服务的知名品牌。


学校优势项目:

●个体心理咨询(含心理测量);

●心理软件研发与营销;

●心理咨询实务研修生培训;

●心理咨询师基础培训;

●青少年“强心”计划;

●儿童潜能开发;

●儿童感统训练;

●企业EAP服务。


校址:广西桂林市中山中路13号金马大厦3单元6(桂林百货大楼对面)

电话:0773-2813616 13077665658

Q Q: 2425076290

微信:hexie2813616

微信公众号:guilinxinli2813616

官网:http://www.glhexie.com


友情链接:中科院心理所心理咨询基础培训
网站安全检测平台

线

online services