晴空万里启心航

——和谐心理谢裕中校长为桂林航空飞行员开展情绪管理专题讲座

7月3日，艳阳高照，晴空万里。受桂林航空诚挚邀请，全国知名心理品牌——和谐心理创始人、著名心理咨询实战专家谢裕中校长走进桂林航空培训厅，为线上线下同步参与的40多名一线飞行员带来了一场题为《情绪管理的技巧与训练》的专题心理讲座。

作为蓝天之上的“第一责任人”，飞行员不仅需要精湛的飞行技术，更需时刻保持稳定、冷静的心理状态。桂林航空历来将员工心理健康视为企业安全文化的重要基石，定期开展各类心理关怀活动。此次特邀谢裕中校长开讲，正是公司对飞行员身心关怀的又一次扎实落地。

讲座中，谢校长从“科学认识情绪”破题，用通俗易懂的语言剖析了情绪的本质与脑科学机制，指出情绪没有好坏之分，只有恰当与否。他结合飞行员的工作实际，生动呈现了压力情境下情绪波动的连锁反应，让飞行员们瞬间产生共鸣。

随后，谢校长重点讲解了情绪管理的原则——“外泄与内化相结合，外泄不伤人，内化不伤己。”并层层递进，讲解了“调适压力”“规律作息”“劳逸结合”“快乐社交”等15个实用技巧。现场互动频频，谢校长幽默风趣的比喻和信手拈来的生活故事，让原本严肃的话题充满笑声与思考。

线上线下气氛热烈，现场不时响起热烈的掌声。不少机长表示，谢校长传授的方法不仅适用于高空工作情况下的自我调适，对日常家庭沟通、团队协作同样大有裨益。

桂林航空的领导表示，未来将持续引入专业心理资源，为员工筑牢心理“防护堤”，保障企业安全稳定发展。此次讲座在热烈的掌声中圆满落幕。

晴空万里，心路亦宽——和谐心理将继续以专业与温度，守护更多人的心灵晴空。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，二十年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师认证培训；

●青少年研学成长基地军事心理夏令营；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

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