上善若水

和谐心理研修生：悟一

本周，和谐心理学校实务技能研修班悟字辈弟子已研读《道德经》到第九章，其中《上善若水》是我较有感悟的，故以此为题。

上善若水，这一章就是借水讲心。水善处下，谦卑柔顺，功盖天下而不知，行满万物而不知行，惟顺其自然，随顺柔和。这说的是上善之心，平平常常，无好无恶，居上不骄，居下不卑，于己无忧，于人无怨，与世无争。这个自然无为之心与道心很相近，道妙无非神气合一之太极，只有无心才可以入道。

心正意诚，就是“善”字总领。居善地，这个“地”很小很小，只有一个念头刚刚落下和另一个念头还未升起之间那个缝隙，专诚一念守住这个空，让两个念头之间的缝隙尽量加大，渐变成心静如水。一念天堂一念地狱。道之成岂在多乎？只需把持一念！哪怕有时念起心动，也是触物而动，不是无故自动。如此动心，心无其心，虽应万端，也是真心！

心停留在这个善地，内观其心，如深渊悠远，叫心善渊；与人交往，这个善心散发出去的自然是仁慈的能量，叫与善仁；给人承诺，必然是一诺千金，叫言善信；以善治理政务，用善的能量化解一切矛盾，令百姓敬仰，是政善治；用善做事，一定会有节有度，恰到好处，是事善能；一动无不合时，是动善时。

居善地则心安，心善渊则神定，与善仁则义存，言善信则立志，政善治则化普，事善能则无惑，动善时则天命知。如此，可进于道矣。

利剑当头

《行动》：这是本周学习的师父之力作。“行动是一把剑，可破一切烦。”不论是谁，行动都是当下之必须。对一个身心健康的人，时时谨记行动从而努力达到心口行。“知到真切篤实处，既是行；行到精觉明察处，既是知。知行功夫，本不可离。”对一个有严重心理问题的人而言，行动更是一把宝剑，在每个思维陷阱升起时，坚决果断行动，从而脱离羁绊，获得生机。

无独有偶，我正好近期在看“100天行动”，与师父的要求不谋而合，强化了我的行动力，在此分享一下：

一是坚持100天培养一个好习惯；二是一定要记得一个原则，尽量一次只做一件事；三是失败时记录下原因，想法解决，重新开始；四是早上10：30前完成三件事；五是分享这个行动，让更多的人参加。目的：做更好的自己，为更好的自己！

行动吧！

诚如叩钟

此番，悟我悟静组对练，双方都较流畅地完成了各自的角色，宛若行云流水，波澜不惊。在此，着重讲讲另两组。悟道悟一组对练：悟一者，本人也。在悟道扮演来访者时，他一开始就以狂欢的方式喋喋不休，欲控制咨询现场，我觉察到他的意图时，几次三番欲扭转局势，无奈“书到用时方恨少”，未能成功，咨询陷入困境，只好终止。我当下体验到什么是惊涛骇浪意难平！无独有偶，悟真开云组对练时，扮演咨询师的悟真在最后的提问环节也遭遇来访者的严重阻抗（涉及到生死难题），难以为继。

师父静观其变，及时接招，循循善诱，将一场又一场的“暴风骤雨”，化解成阳春白雪，弟子们当下醒悟。孔子有云：“吾道一以贯之。”师父之道，诚如叩钟，大叩大鸣，小叩小鸣，不叩则不鸣。

善哉！善哉！

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

校址：广西桂林市中山中路13号金马大厦3单元6楼(桂林百货大楼对面）

电话：0773-2813616 13077665658

Q Q: 2425076290

微信：hexie2813616

微信公众号：guilinxinli2813616

官网：http://www.glhexie.com