一个人的心量和格局是怎样炼成的

一个人的心量是在自我与现实的冲突、磨合过程中被撑大的。当然，对一个自觉的修行人而言，自我放大，乃至于自我消融，与天地自然融为一体，就消除了物我的对立，进入“一”的境界。

心量 ，我们也可以把它理解成为一个人的格局，一个人的包容心，等等。一个人的心量，首先是在自我与现实的冲突、磨合过程中被撑大的。被撑大是什么意思？就是一个人心量的增长很有可能是被动的。被动是什么意思？比方说我们首先有了一个自我观念，一个人应该这样，应该那样，但在现实生活中，我们发现他人、社会和这个世界跟我们想象的不一样，这种不一样就会产生矛盾冲突，你就会发现，别人你改变不了，这个社会你也改变不了，与这个世界相比，你更加渺小。所以在这个过程中，很多人都很无可奈何地选择了：改变不了别人，改变不了社会，改变不了世界，那还不如改变自己。因为如果你不改变自己，自我与现实的冲突就会更加激烈，你就会感到更加的痛苦。所以这是心量增加的一种方式，一种被动的方式，是被迫的，被撑大的，伴随着苦闷和痛苦而增长的一种模式。当然，还有更好的模式。对于一个自觉的修行人而言，自我放大，乃至于自我消融，与天地自然融为一体，这样就消除了物我的对立，进入了一个“一”的境界，这当然是一种更加自觉的、更加愉悦的、更加主动的和高妙的扩大人心量的一种方式，而且这种方式更加究竟，更加彻底。

下面我就给大家细细地谈一下：自觉的修行人是如何来放大自己的格局的？所谓一个人的格局，实际上也就是他给自己做的茧到底大不大，到底有没有弹性，有没有成长性。这个茧是什么呢？就是我们在成长过程中有各种各样后天形成的观念构成的。比方说我们从小就说一定要这样，一定要那样，必须要这样，应该要怎样，其实这些理念都是我们在后天成长过程中通过家长、老师、社会、环境等有意无意的暗示或明示形成的，就像蚕作茧自缚一样，吐出一根一根的丝做成一个茧，这就是我们所谓的社会化过程。这是一个人心理成长不可避免的、必须要经历的一个过程。首先我们有了自我，就像蚕蛹一样，要织一个密不透风的、非常完美的茧，然后它才能在茧里面完成生命层次的跃升，由一条虫变成一只蝶，由一个二维动物上升为一个三维动物，这个过程它必须要在茧里面来完成。

我们人的生命层次的跃升也一样，他首先要成为一个比较好的社会的人，就是把这些社会游戏规则都内化成为自我理念，把这个茧做好，做好了茧之后，生命就会在这个茧里面发生一个神奇的变化，当生命层次得到跃升以后，他就感觉到曾经保护他，帮助他由蛹化蝶的茧，就成了束缚他生命的一个桎梏，一个包袱，一个限制。这个时候他就要破除这个茧。我们人的心灵在社会化过程中完成了生命层次的跃升之后，就要破除自我，所以在这个过程中，他会主观地、自觉地去放大自我，就是说让自我变得更加宽大一些，乃至于心灵在里面不至于太受约束。我曾经写过一篇文章叫《心牢》，就是很多人的心就像坐在牢房里面一样，那个自我的茧做得太小，而且太僵硬，没有弹性。我们人与自然的最高境界叫天人合一，到底阻碍我们人类与大自然合二为一的障碍在哪里？这个障碍就是在于自我的这一层膜，把我们的心灵与大自然相隔离，所以我们要破除自我之后，人与自然就是合二为一了。到了这个境界以后，物我之间的对立就消除了，消失了，我们的心灵认知就进入到了“一”的境界，这种境界，是能够体悟到万事万物之间的同一性，矛盾对立的就会淡化乃至于消失，这个境界当然活得是比较自在的。

这是我给大家分享的一个体悟，有很多东西是只可意会难以言传的，真正高妙的东西是很难用语言来表达出来的，所谓“言语道断”，讲出来的就不是真正的“道”了。所以在这些方面我们需要用心去细细地体悟。

看了谢老师的分享，

对照自己的人生，

您是否也感到被“茧”束缚了，

感到自己有时也被困在“心牢”里？

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