娟娟启程，由心开始

桂林和谐心理学校 运远

一、千里之行，始于足下

怀着对心理学的爱好，一直寻找着从事一项与心理学有关的职业，应该是上天对我的眷顾吧，让我在2013年结识了黄秋燕老师，也由她的指引进入了和谐这个大家庭，在这个大家庭中，郑老师和余老师的温文尔雅及处事认真、待人接物随和的态度感染了我，让我顿时觉得学心理学的人真的有一种强大的气场与吸引力，让我暗下决心，一定要跟着谢教授研修心理学，提高自己，成长自己！也许是上天安排，让我必须要行动了，所以就参加了第六届心理服务研修生班！在研修开班仪式上，同门师兄师姐们互道衷肠，都为能够走到和谐大家庭成为师父的弟子而欣喜不已，每位同门都是真心流露，我也不例外，在拜师仪式上，我为成为师父的弟子而深感骄傲与自豪，也心存满满的感恩！

运字辈研修生开班典，庄重的拜师仪式 20180121

研修的第一课是《古人的学习方法》以及两项咨询技术！师父安排的每课都是根据我们的成长规律合理地安排，学完第一课《古人的学习方法》，让我们更进一步了解如何借鉴古人的智慧来引导当今的学习方法，以便我们阅读古典文籍时，少走弯路！师父真的是良苦用心啊！在之后的几次课，师父也都围绕修通自我为核心教导，也把自己潜心总结的建立咨询关系的九项技术毫不保留的演示教导给我们！这些咨询技术真的很受用，不愧是师父三十多年的技术精华，用在具体咨询中，效果很好！因为我是我们县里心理辅导站的一名心理辅导人员，经常要对高中生、初中生及小学生进行心理疏导，有时候还在社区开展咨询义诊！没有研修之前，我对每位来访者都是过于紧张，不知道如何去建立咨询关系、如何开场，即使不紧张，也是说话逻辑乱套。自从有了师父传授的这些技术，我和来访者初次建立咨询关系得到进一步的改善，真的很感恩师父及同门的帮助！

从参加研修班到现在，虽然自己进步了不少，但是每天在群里看到同门师兄弟师姐们在和谐大家庭的点滴进步，目睹着他们一天天的成长变化，我顿时觉得自己落后了，自己也暗暗下决心：要努力精进，为自己的研修制定成长计划，只有这样，才会修通自我，成长自己，千里之行，始于足下！

运字辈研修生第一次技术演练 20180414

二、记录点滴，完善自己

我是一个缺乏毅力的人，做任何事情都是三分新鲜，七分好奇！一直以来对自己各方面的事情都没有一个好好的计划，以至于在很多的事情中滑脱，导致虎头蛇尾，收获甚微！参加研修后，听了师父的几次课，《穿越生命的膜》、《如何识别和解除追求完美的观念锁定》、《浅谈自觉——悟》、《生命意识的觉悟》、《存在就意味着被感知》等等，这些内容都是师父在修生活禅中领悟的精华，亲身体会，亲笔所写，原汁原味，课堂上听着师父的讲解与同门的诵读，如醍醐灌顶，为我沉睡的思想血液注入一股清新剂，立刻将注意力直指当下的现实，专注于解决困扰自己的现实问题！因此，定下计划每天必须有两个小时是看书的，不管早晚，看书时间都要到达两个小时以上！

在这两个月当中，看完了《读佛即是拜佛——真实的唐僧》、《读佛即是拜佛——弥勒佛传》、《陪孩子长大》、《念完哈佛念阿弥陀佛》，以及师姐们写的研修总结，有时候还看看其它古典书籍！原来对佛书存有排斥感，觉得是迷信书籍，但是真正用心去看，发现看这样的佛书，越来越能够使自己的内心宁静，找到现实中迷失的自己，找到心的方向，找到被遗弃的信仰！这类佛书用字绝妙，使人读起来通俗易懂，越读越有吸引力，越品越有意味！

并且用笔记录每次阅读感悟，比如在读《真实的唐僧》这本书时，我很喜欢这句话——“其实我们每个人都是盲人摸象”，意在告诉我们：我们每个人的知识都是片面的，认识是局限的，就算你把一个方面的事物研究得十分透彻了，可是对于世界而言，还是等同于盲人摸象。所以，我们永远不要自以为是，不要少得为足，不要以偏概全，不要以自己的管窥之见否定其他！《陪孩子长大中》中让我感触很深的一段话：成人关注孩子的眼睛，就像在黑屋子里用一支微弱的蜡烛去照，只能看见被关注所照亮的东西，这些东西并不是孩子的全部！如提灯照物，只看到事物的局部，并不能够认识事物的全部，因此我们应该多角度多层次看待孩子的问题！

技术演练，师父谢裕中校长细致点评指导 20150414

在听师父的《如何识别和解除追求完美的观念锁定》和《穿越生命的膜》中，我边听边对照自己，恍然大悟，原来，一直来我都是负重的赶路人，而不是快乐的行者，自我这层膜把生命包裹得太重，念的越重，生命越痛苦，而我个性又比较好强，凡事想争个高低，每件事想做得完美，一旦达不到自己的目标，就选择逃避，不去面对，害怕面对失败，害怕别人轻视的目光！而师父说，“完成比完美重要”、“要帮助别人首先要修通自我，自己修不通，就无法带别人走出内心的阴暗”、“用经验，用心，随缘应化” ！这些话像强心剂，让我顿时兴奋不已，我就像迷途的羔羊，顿时找到了回家的路一样高兴！我的修行不够，我是渐悟的人，发现自己的缺点，努力改正，亡羊补牢，为时不晚！

三、眼观六路，耳听八方

研修两个月，让我印象深刻的是：很多同门都变得自我开放了，原来封闭的心也敢于走出来了，而且群里很活跃，研修群像个大火炉，把每位同门的心都引燃。我也是每天都在看着同门的进步，听着同门的诉说，渐渐的自己也受到些感染，也敢于发表点自己的言论了！师父第一节课讲到古人的学习方法中，其中的方法就提到：观、闻、思！这无形中就是要告诉我们要认真享受大自然所赋予我们的一切，用心去聆听，去感受，去思考，才会内化为自己的学识修养！否则就是走马观花，毫无所获！

和谐团队油茶会，温馨欢乐 20180513

四、娟娟启程，由心开始

在研修课上，听师父说，心如容器！如果容器的盖子不打开，任何东西都倒不进去！心眼心眼，如果自己找不到自己的心，又怎会找到眼睛的方向，心的方向？心理咨询也是如此，如果自己都无法修通自我，找到慧根，又如何引导来访者找到痛苦的根源，帮助来访者从痛苦中解脱？作为心理咨询师，一个优秀的心理咨询师不仅要不断学习技术，还要学会做人，做一个善良的人，有德行的人，积极向上的人，你的光芒自会照亮周遭的一切。自助助人，自利利他，助己助人，用爱和慈悲去温暖世界，用心灵温暖心灵！

每个人都仅仅是一个在不同的道路上学习行走的学生，需要不断的努力！才能够遇见最好的自己。

和谐第六届（运字辈）心理服务研修生（下午班）第一次双月总结 20180512

五、自己的不足，今后的打算

两个月的研修，收获很多，自己在个人素养上也提升了很多，但是自己的修行不够，生活工作上还是有些较真，对于看书虽然看了几本，但是领悟不是很到位，这都是缺乏恒心毅力的原因，从今以后的看书目标，每个月要看完两本书，除了师父规定的那几本，还要多阅读各方面的国学经典，多读多悟，以《娟娟启程》为我的专栏名，每个星期写一篇，记录我的成长感悟，阅读感悟，努力提高自己，从心之改变开始！瑾记：娟娟启程，由心开始！

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

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