“心牢”是由错综复杂的各种错误观念构成的。

自从学习了心理学，我仿佛找到了自我成长之门，我看了许多相关的书，也听过许多老师的课，虽然也成长了不少，但始终突破不了最关键的卡点，我不知道这是为什么。

修行能让自己始终保持一颗觉察的心，向外看世界，向内看自己。只有不断的消融“自我”，才会觉醒生命之“我”。

享受当下是一件让人多么有能量的事情，抛开负面回忆、负面联想和负面猜测，只专注于当下对自己有现实意义的事情，让我发现在不知不觉中，我变了，变得更懂自己了，变得能给身旁人以力量了，变得越来越好了，这就是道在当下悟带给我的惊喜吧。

缘分这东西说有多玄妙就有多玄妙，生命中的每个重要阶段都会遇见重要的人，师父谢裕中老师就是使我生命升华、沉淀的贵人！

我的咨询师职业成长之路从遇见师父谢裕中校长开始，一路好风光。

我坚信，只要我们一直秉承“禅在生活修，道在当下悟”，身体力行，就一定可以达到“知行本无二，觉他菩提心”的境界。