在这种心烦意乱时候，脑袋里面其实经常冒出来研修学来的心得体会，有时候是只言片语，有时候一种神明清静的感受，总之我并没有被劳累和情绪击垮，相反，我努力践行了师父说的“由忍化恕”的修行法则，真正地从内心接纳和顺应了现实的变化，重新认识自己的工作，把一切事情当作不可多得的磨练，认识情绪发作的合理性但是又不被情绪所裹挟，在这种反复捶打的过程中，磨掉自己的棱角，淡化自我，真修笃行工作禅。

当你感知到生活是丰富而充实的，生活的长度和深度就被无形的拉伸了。其实每一天的长度和深度都没有变，变的是我们心的感知，是我们赋予了生活及许多事情以不同的意义。

近来发现，越来越多的困惑和迷茫，究其原因，大多都是因为，我剑走偏锋，永远学不会中庸。看样子，知识的积累，不过是进入潜意识的前奏，真正地打开成长的空间，还需要我不断地觉察，并且勇敢而坚强。

小国寡民是老子重要的政治理念，也是道家所代表的重要政治思想，但是也是后人常常垢弊的一点，因为这点被人们当做老子不切实际的“复古主义思想”，鼓吹寡欲的生活方式，反对人类社会的物质文明，甚至也反对精神文明。那么，老子真的是这样说的吗？

上一周的研修我们学习了师父很重要的两篇文章《“自我”僵化》和《要整容先整心》，这是师父较为新的两篇作品，也是师父从咨询第一线活生生实例的提炼和总结。后来师父又让我看《血腥的盛唐01》，直到今天，看了胜利日大阅兵，我有一个大学的学弟在微博上说”大唐盛世“回来了。我轻轻摇摇头，心里想的是”尚未，尚未。”

最初助我成长的好文章是师父的《破茧成蝶》，文章让我认识到，在成长的过程中，每个人都为自己做了一层茧，以保护尚未成熟的自己在成长的过程中少受伤害，待我们成年后，这些曾经保护过我们的茧需要破除，因为要“蛹”到“蝶”的飞跃，需要破除束缚我们思想、行为自由发展的茧。

昨天研修以后跟成全在学校进行了第三次的相互督导，这一次深谈让人愉快而自然，其中有一些问题可以说触及灵魂，那种交流的成长让现在的我还乐在其中，不由得今晚写下文字以作纪念。