我愿意学习着做想做的自己

和谐心理研修感悟--悟诗

昨晚，根据桂林和谐心理学校的实务技能研修生同门督导安排，我与成君师姐进行督导。每次的督导都很轻松愉悦，成君姐姐巧妙的提问每次都能激发出我很多的感想与触动。然而这次与以往不同的是让我体验到了人生中第一次有过的感受：享受。这种感觉让我不知道如何用语言来表达，综合了轻松愉快，温暖舒适，思维碰撞，自然，无所忧虑。我想曾经的多次督导就是在为今天所体会的这感受而做铺垫吧！我知道，我又上了一个台阶。

昨晚成君师姐对我的督导进行了开放式的提问探讨和分享。“尊重”看似简单，但对于我这样一个曾经喜欢控制别人和被控制的人来讲要做好这点确实还是需要下功夫的。我喜欢用我认为是对别人尊重的方式来尊重别人。但是我却常常不太尊重自己的感受。成君姐姐给我举了一个这样的例子：“如果你在恋爱期间不小心腿瘸了，为了不拖累对方，你私自离开了。又或者，对方看你腿瘸了，为了避免你的自尊心受伤而事先在没有商量的前提下与你一起去领了结婚证。”你觉得这是尊重吗？如果真的尊重，双方可以好好平静的沟通，看看大家是否都能接受这个事实 。这个故事是深刻的。以至于我这会在写的时候还不断的觉得自己曾经像个孩子一样老是愿意被人拖着走。当我们能够把自己的事和别人的事分开来，在把自己和事情分开来看待的时候，或许将会呈现完全不同的结果。 

当我们能花一部分精力放在自己身上时，你的生活将开始不在患得患失。成君师姐问：你想成为一个怎样的人？我随口答道：我想做个健康快乐，幸福智慧的女人。说心里话，其实我真的没有想过我要做一个怎样的人。我就希望自己可以在社会工作中是个坚强果敢的女人，在生活家庭中能做个贤惠睿智的小女人。在独处时，能享受一个人的快乐。虽然，我现在做的还不够好，但是，我愿意学习着做想做的自己。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

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●儿童潜能开发；

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