谢裕中（和谐风）校长桂林银行一线服务人员心理培训

第二场传授减压技巧与训练

桂林和谐心理学校 开泰

2015年4月29日晚上7:00-9:00，桂林和谐心理学校谢裕中（和谐风）校长应桂林银行邀请，继续为桂林银行一线服务人员做第二场专题讲座。由于第一场讲座反响热烈，桂林银行相关负责人随即决定加大讲座规模，让大厅经理、柜员、客服人员等一线服务人员都来参加培训，让更多员工获益，使得宽阔的培训大厅座无虚席，讲座现场气氛异常热烈。

第二场讲座以“桂林银行一线服务人员的减压技巧与训练”为主题，整场讲座精彩纷呈。谢裕中（和谐风）校长以科学认识压力与身心健康、工作效率及人际关系为切入点，以生动形象的比喻，直击银行一线服务人员的压力源，然后进一步介绍生活中常见的减压误区，带大家识别和避免有害的减压方式，最后以生动全面、幽默且动静结合的演练方式，教一线服务人员学会合理的减压技巧。

谢裕中（和谐风）校长亲自带领大家进行放松拍打积极暗示训练

本场讲座以银行一线服务人员心理健康为重点，谢裕中（和谐风）校长运用专业的心理知识和丰富的实践经验，深入剖析了影响该群体心理健康的深层次原因，如：负面信息密集，工作强度大、精度要求高、吸储任务重、出错要担责，转正和上升竞争激烈，各种人际关系压力、家庭矛盾，及倒班压力、精神紧绷、待遇又不算高，等等，引发各种躯体化反应和身心疾病。同时，谢裕中（和谐风）校长无私传授大家“法宝”——有效识别心理问题并运用合理的减压方式进行宣泄的方法，促进身心健康，从而更好地提高工作效率和生活幸福指数。

下半场现场演练为主，全场配合度极高，气氛活跃，尤其是合理减压与训练环节，大家都积极参与，如伸懒腰、哈欠连天，体验专业的放松拍打、积极暗示训练等合理的减压方式，现场参与者大呼过瘾，纷纷表示以前的减压方式太局限了，这次讲座拓宽了他们的思维局限性，减压方式非常全面，可操作性强且效果好，真是“相见恨晚”！

现场观众集体体验放松冥想训练的神奇效果

讲座结束时，大家表示这一堂讲座是入职以来最精彩最实用的讲座，非常有针对性，对他们提升自己的身心健康帮助特别大，获益匪浅，期待后期能多开展这样的活动！

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

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