婚外恋与处理

谢裕中（和谐风）

一、关于婚外恋的一些观点和说法

1.所谓婚外恋，笼统地说就是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。

2.婚外恋的表现形式：婚外情、婚外性和两者兼而有之。

3.关于婚外恋的在婚姻中所占的比例，目前还没有一个权威的调查数据。但婚外恋现象越来越多，这可能是一个大家都认可的事实。

4.为什么婚外恋会多起来？

原因可能很复杂，也许每一个人发生婚外恋都有自己的理由，但也有一些一般性的社会原因，例如：

（1）观念上的转变：

●以前把婚外恋叫“通奸”，是个地道的贬义词，要受到道德的严厉的谴责，甚至法律的惩罚；而婚外恋则是一个中性词，这从某种意义上说，人们对婚外恋有见怪不怪，越来越宽容的倾向。

●以往对性生活的兴趣也没现在浓厚，不少婚外恋尤其是男性的婚外恋，更多的就是为了追求性的刺激和满足。

（2）经济的发展和物质条件的改善为婚外恋提供了必要的条件。这就是为什么婚外恋城市比农村多、经济发达地区比落后地区多的原因。

（3）通讯和交通的便利为婚外恋提供了有利的条件。事实上很好婚外恋都是通过上网征友、聊天、打电话、发短信等便利而又隐蔽的现代通讯手段来实现的。

（4）生活环境和生活方式的改变是婚外恋发生的另一助推器。60、70年代，人们一般都生活在自己的家乡，和亲人住在一起。改革开放后，更多的年青人走出了相互熟悉的故土，到陌生的城市去打工和求学，相对独立和自由的生活环境和生活方式，以及远离亲人的孤独感，使更多的人成了婚外恋的实践者。

（5）各种传媒的渲染对婚外恋的漫延也起到了推波助澜的作用。

此外，工作和生活压力大、家庭生活单调乏味也可能成为一方出轨的理由。

5.婚外恋的性别差异：

●男女婚外恋的比例，有的说3：1，有的说是5：1，但有一点是肯定的，在染指婚外恋的人群中，男人比女人要多一些。

●男人重性，女人重情。

6.婚外恋的结果无非是两种：一是打破当前的组合转向新的组合；二是疯过吵过闹过之后退回去。多数人的婚外情只不过是婚姻生活中的一个小小插曲。

7.现在婚外恋虽然有越来越普遍的迹象，但这并不意味着婚外恋就是合情合理合法的，婚外恋仍然是一种与现行道德相违背的行为，一旦为社会大众所知，必将受到社会道德的谴责，个别构成重婚罪的还要受到法律的制裁，同时，婚外恋也是凶杀、故意伤害等刑事犯罪的重要诱因。

二、容易出现婚外恋的人群

1.哪些男人最容易出现婚外恋

以下男性比较容易或者说有更多的机会发生婚外恋：

（1）有钱、有权的男人；

（2）对妻子不满的男人；

（3）风流成性的帅哥；

（4）公司的老板或上司；

（5）四五十岁的成熟男人；

（6）妻子怀孕及哺乳期间的男性；

（7）经受失业或降职等不幸遭遇的男人；

（8）经常出差在外的男人；

（9）婚前性经验丰富的男性；

（10）朋友圈子中的一些人有外遇的男性。

2.哪些女人最容易出现婚外恋

（1）丈夫经常不在身边的寂寞女人；

（2）性生活不和谐的怨妇；

（3）丈夫有外遇的心理不平衡的女人；

（4）各方面比丈夫强有优越感的女人；

（5）不幸遭遇旧情人的怀旧女人；

（6）追求性解放的 “时尚”女人。

三、婚外恋的危害

1.对家庭的影响：深圳一项婚姻调查表明，在所有离婚案件中，有80%与婚外恋有关。更多的婚外恋虽然没有导致家庭解体，但使夫妻关系恶化，吵闹打骂不断，或长期冷战，婚姻质量严重下降，乃至名存实亡。

2.对子女的影响：婚外情造成家庭破裂、夫妻不和、家庭热战冷战不断，这使孩子从小就处在不良的生长环境中，因而对幼儿和青少年的健康成长都会造成十分不利的影响。如孩子可能变得非常叛逆、不服管教；或者性格孤僻，不合群；或者对爱情婚姻失去信心，要么游戏感情，乱交朋友，要么，因害怕背叛而终身不结婚。

3.对社会的影响：不仅影响社会的道德风尚，给一些家庭带来灾难，严重的还会导致恶性案件的发生，影响着社会安定团结的正常秩序。

4.对自身的影响：在我国婚外恋一旦暴露，就会给当事者带来许多麻烦。它会使当事人的形象和人品受到严重损害，会受到来自到家人、朋友和社会等各个方面的谴责和批评，对当事人造成很大的心理困惑，留下心理阴影，严重影响他们以后的生活和工作。

5.对配偶的影响：在婚外恋事件中，受害最大的莫过于婚外恋者的配偶了，他(她)们是这场感情悲剧中最无辜的牺牲品。配偶的不忠和背叛，使他们情感上和心理上承受着巨大的创伤，精神上极度痛苦，心理天平严重倾斜，心理的伤口长时间难以愈合，甚至会引发自杀、毁物伤人等恶性事件。另外，婚外恋还会给当事人配偶经济上带来巨大损失。因此，长期以来，婚外恋都被看成是正常婚姻的头号颠覆性事件。

四、配偶有了婚外恋怎么办

从根本上，遏制婚外恋，关键靠强化道德观念，自律自爱，密切夫妻关系，提高婚姻质量。已陷入婚外恋情感漩涡的，要尽快自我醒悟，采取果断措施，长痛不如短痛，进行自我挽救，也可借用亲人的力量，悬崖勒马，尽量将损失降至最低。

1.首先是全面客观地衡量一下，自己的婚姻是否还有挽救的价值和必要，以及是否还有挽回的余地。如果答案是否定的，那就更多地考虑离婚后孩子抚养和共同财产分割问题好了。如果答案是肯定的，那就要积极采取补救措施了。

2.最重要的是找出配偶出轨的真正原因，对症下药。如有的妻子婚后，不注意形象，体态臃肿、衣着邋遢、失去女性魅力，导致丈夫有外遇，那妻子就要深刻反省自己，注意自己的形象和魅力，以求重新获得丈夫的爱。

3.尽量稳住自己的情绪，强化理性思考，不要将矛盾扩大化或激化，不要采取过激手段，以免适得其反。最好不要急于求成，太理想化，给对方一个逐步改正的过程。

4.学会有效沟通，密切夫妻感情。用换位思考的方法，尽量去理解、接纳和宽容对方；必要时要适当妥协，感情上的矛盾和冲突，包容、退让和妥协，往往会收到意想不到的效果。

5.适当宣泄，尽快平衡自己的心态。可以找亲人朋友倾诉、外出旅游、发展自己的兴趣爱好，或找专业心理咨询机构进行心理咨询，以求尽快走出配偶不忠的心理阴影。（发表于桂林人民广播电台“象山夜话”栏目/2010.4.15/4.22/4.29）

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