‎研修，让生活更美好

从带孩子走进和谐，认识师父，拜师研修，于我而言,这两三个月最深的感悟是八个字：因果循环、顺其自然。

因果循环

我第一次听到这个词，是我家女儿出现情绪问题时，一位一直关注孩子心理健康的朋友婉约说的，当时我听到是非常不悦的，觉得“你的意思我孩子出现问题，这是我的报应？凭什么？我与人为善，再辛苦俩孩子从小也带在身边。我做错了什么？”在前两次研修中，师父聊天式的语言，让我深刻剖析自己，了解到人生的偶然中也有必然，这个“必然”即善恶因果。孩子“不听话”与父母的教养方式有着密切关系。比如，我要求严格，奉行一是一二是二，对孩子喜欢用命令式语言，不管时机得不得当，我觉得不对就叨叨叨的批评，孩子没有按我的想法去做，我会怪孩子怪老公等等。这些不恰当的教养方式，是孩子情绪的导火索，孩子青春期到来，逆反心理越来越强，而我没觉得是我的问题。

在我的严格管束下，孩子追求完美、强求结果、对自己的要求过高、过于谨慎和认真、极在乎别人的评价、效率低、犹豫不决、内心矛盾纠结，觉得做不好宁可放弃不做。做咨询时，每次我的焦虑痛苦与师父笑咪咪的“菩萨样”鲜明对比，他常说“差不多就行了”！教我抓大放小，突出重点， 不必追求完美，不必拘泥于局部和细节!

自己完美主义者的行为模式即是将孩子和自己陷入泥沼的因，很多不以为然的小事，消耗了孩子的心力和能量。佛渡有缘人，感恩遇见师父！他帮助我孩子很快回到学校，鼓励我进行研修，成长自己，修炼自己，强大自己。

顺其自然

研修中明白“活在当下”是对变化全然接纳以后的生命状态，是一种脚踏实地的积极的人生态度。生活中学习去尽量的接纳自己、家人和无常，对不完美的事、过去了的事无条件地接纳和顺势而为，给自己带来的就不再是“苦”“堵”“烦”，能慢慢专注于此时此刻对自己有现实意义的人和事，保持理性地觉察，有了一点面对问题的能量。学会了柔软，当孩子百词斩打卡三天打鱼两天晒网，我没有批评，而赞许的告诉她们“断断续续地坚持也是坚持”，跟她们的沟通中有意识的把“必须”、一定”换成了“尽量”、争取”和“希望”，亲子关系缓和了，这个暑假两个孩子会约我散步聊天喝奶茶，我们互相成全互相支持！

师父说修行是蜕皮般的成长和新生，有时会有痛，我很喜欢这种生活方式，充实和快乐，秉持“亲其师,信其道;尊其师,奉其教;敬其师,效其行”的古训，努力强大、努力增值，把自己修炼得无可替代。试想一下，走过漫漫修行长路再回头，已然是一个强大的自己，是不是很美？

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

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●儿童潜能开发；

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