研修||心理咨询师成长笔记1

坤宁

社会压力的增加、物质条件的改善和观念的转变，使得心理咨询这个行业正在快速“朝阳”起来。然而，心理咨询是一门触摸和修复灵魂的艺术，需要创造性的帮助来访者排忧解难，具有高挑战性和高成就感的特点。所以，这也是一个需要终身学习和成长的职业。

——谢裕中校长

看着助教圆老师今天发的《师父洞见》，有感而发。

昨天一天3个咨询，在咨询中，当我链接来访者，根据情况调整技术和话语的时候，我猛然感觉到自己有种“气定神闲、老媒神算、运筹帷幄”的沉稳。

哇塞，那种感觉好棒。

完成咨询，看着来访者脸色由黑转白，笑比哭还难看转变为轻松愉悦真心笑的时候，自豪感和成就感又油然而生。

昨天的某来访者问我，做心理咨询是不是会耗损咨询师的能量，她说她感觉到有一股能量带领着她。

我说，是呀，的确是用我的能量带着她的能量从她的低谷里一起爬出来。

来访者开始有点担心我，问，会不会对我不好。

我说，放心放心，我有回能小技巧的。

另一位来访者结束咨询后，说看见我的脸上有光。

我问什么光，是防晒霜没抹匀，反光了？

她说，是像菩萨一样的光~（哈哈哈哈哈~请允许我得意一分钟~）

所以，很认同师父谢裕中老师在《洞见》里说到的，“心理咨询是一门触摸和修复灵魂的艺术”这句话，这个行业是如此的神圣，感谢师父的引领。

2022.10.16

今天是位青少年，继父陪同而来。

一开始，来访者不吭声，要么回答还好呀，还可以。遇到提问就说不知道，啥啥都是不知道。我知道他这是防御，不信任我。

我告诉他，我会保密的，只有他愿意告诉他妈妈的我才会说，没说同意的绝对不说。然后给他玩了个oh cards游戏，瞬间打开了他的内心。

咨询后，我们和孩子继父，3人一起聊了聊，来访者说在家里和大人都说不到10句话。继父也说孩子经常玩手机，没话说。我突然灵光一闪，问来访者喜欢什么明星，来访者滔滔不绝连绵不断口若悬河呀。

我说，孩子不是没话说，而是一肚子的话回到家，无处诉说。最后在继父和孩子的不断道谢中，结束了这次的咨询和聊天。

看着孩子稍微轻松了些的背影，刹那间，我又感受到了心理咨询工作的神圣性，不在于名和利，而在于对生命成长的帮助。

2022.10.29

接到来访者妈妈的反馈，说，学校老师问家长最近干了些什么，以前孩子欠作业，不听课，现在孩子的学习态度和状态比之前好了很多。

妈妈还告诉我，咨询后孩子没有再自残了，还和她讲话了，她开心的呀。

孩子之前出现过2次自残，不和妈妈说话。把妈妈爸爸喊过来一聊，唉，父母的问题比孩子还严重，而孩子的问题根源更多来自于妈妈。所以母女两个我就都“收”了。

我是觉得，家里的“火锅底料”不变，孩子即使调整好了，放回家（原来的火锅底料里）后估计也挺不了多久，所以，孩子和家长需要一起咨询。

有心理咨询师的前辈提醒我，不要一人做母女两个个案，怕我无法和两人同时有深度联结，帮不到她们，还可能会同时对我产生负移情，说资深的心理咨询师都不太能hold得住。

我琢磨了一下，根据她家经济条件，我信得过的咨询师的收费她家都负担不起。因我现阶段是公益做咨询，就我这比较合适了。我相信，一旦妈妈好了，女儿能好得更快。还是得一起做咨询才行呀。

果真，妈妈创伤逐渐减少和疗愈，没有那么负重前行后，对女儿的态度有了重大转变，女儿的状态立马就转变了。

也许我是初生牛犊不怕虎吧，也许高估了自己的能力吧，但为了助人，我愿意尽力试一试。

2022.10.30

今天的来访者来咨询好多好多次了，成长的步伐一直不太明显。

我有一阵子时间有些着急。当我着急的时候，我就告诉自己，好好陪伴吧，陪着她在她的低谷多待一会吧，积极关注她的成长，进步一小步也是进步呀。我作为来访者的“稳定客体”，连我都急躁郁闷不稳定了，那来访岂不是更没有出路。尽自己所能，静待花开吧。

就这样，一次又一次，陪着来访者在她的原地打着转转。

而往往当放下期待的时候，惊喜不经意间就出现了。

来访由原来的本能否定感受和创伤，到今天的坦然接受；由原来的破碎自我，到今天的自我整合；由原来的强大攻击性，到今天的些许柔和平静；由原来的“死亡倾向”，到今天的自助助人美好愿力。

我在觉察，在咨询过程中我的急躁和期待是因为对自己能力的怀疑吧，怕自己能力不够帮不了来访者。没经验，不知道需要陪伴多久才能把她带出人生低谷，又让我有了急躁。

而现实证明，不带期待的、稳定的、正确的、有爱的陪伴和引导，坚持下去，总能守得云开呀。

我突然明白，这几个月的耐心等待和陪伴过程，也磨炼了我自己的心性。

助人助己，成人达己，自觉觉他。咨询不仅仅是来访者成长了，我也通过大家的人生故事和体验，获得了快速成长。

2022.11.2

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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