【重磅培训】和谐第四期青少年“强心”计划特训班即将开班，谢裕中老师亲授

正阳

一个高一面临被劝退的学生跟我有过这么一段对话：

我：网络能带给你什么样的体验？

来访者：很无聊。

我：那为什么还要上？

来访者：因为，不上网更无聊。

我：你的灵魂在冬眠。

来访者：老师，你表扬我了。

我：为什么？

来访者：我根本就没有灵魂。我就像一条咸鱼，挂在网络上一动不动。

01.青少年“强心”计划背景

由于独生子女和准独生子女不合理的家庭结构、极端功利主义缺乏灵魂的应试教育、无孔不入让人沉迷难以自拔的电子产品、家庭教育的失误和缺失，以及不做事也有饭吃的物质条件的优渥等原因，造成当今青少年心理问题多多，令人头疼和担忧，让家长困惑、迷茫、焦虑和痛苦，而又无可奈何。

当今青少年的心理问题突出表现在：

一是缺乏真正的理想信念和目标追求，普遍内动力不足，缺乏精气神，精神面貌差，显得消极被动和拖拉，疲于应付，得过且过；

二是叛逆心重，与家长和老师对着干，对家长和老师缺乏应有的尊重和感恩，沟通困难，亲子关系差；

三是知行分离，眼高手低，注意力不集中，负面思维层出不穷，自我增压严重，容易紧张焦虑、抑郁、人际关系敏感、睡眠障碍和躯体化反应，导致网瘾和厌学；

四是人格不健全，个性缺陷明显，普遍缺乏恒心毅力和吃苦耐劳的精神，精神和心理上普遍缺钙，抗压和抗挫折能力低，自我调适能力不足，遇事容易紧张退缩，扛不住，容易崩溃；

五是生命不接“地气”，懒于做具体事，不懂得自我管理和融入生活，缺乏独立性，生存能力不强，对家长依赖过重，但又不服从家长管教，等等。

为此，2020年和谐心理首开青少年“强心”计划特训班，至今已成功举办三期，每期经过为期4个月共15次课的培训，围绕精心设置的化解逆反、学会减压、情绪管理、应对学习困扰、改善亲子关系、学会人际交往、破解青春期的烦恼、探索生命意义、疗愈早年创伤、斩断教育遗传、提高自信心、提高自控能力、提高行动力、注入红色基因和学会爱与感恩共15个主题，针对青少年成长过程中常见的心理和行为问题，采取小班讲解疏导、课堂研讨和行为训练等方式，取得了潜移默化的显著效果，得到了青少年和家长的普遍好评和一致认可。

事实表明，对青少年进行小团体的特别训练是提高其心理和行为品质切实有效的途径和方法。

02.目标

帮助青少年畅通情志，

疗愈创伤，调适压力，

精神上补钙，健全人格，

提升道德和精神境界，

让生命接“地气”，补“正气”，

内心变得强大，增强抗压和抗挫能力，

彰显生命的精气神，

焕发出生命的青春活力，

为学习成长提供强大的内动力和精神支柱，

为成为有用之才和堪当大任奠定良好的心理基础。

所有学习内容皆是和谐心理创始人谢裕中老师原创，来自于心理咨询实践，又经过了实践的检验，行之有效，具有可操作性。

内容包括：

●化解逆反，密切亲子关系；

●人际沟通中的技巧与训练；

●减压技巧与训练；

●情绪管理技巧与训练；

●如何增强学习内动力；

●应试技巧与训练；

●如何与异性建立友谊；

●如何超越原生家庭的伤害与限制；

●如何珍惜生命，焕发青春活力；

●如何疗愈和超越自卑，成为一个信心满满的阳光少年；

●如何培养自律自控的能力，合理使用电子产品；

●增强行动力的技巧与训练；

●如何破除完美主义价值观，成为一个行动有力的自然人；

●如何提高抗挫折能力，学会在挫折中成长；

●如何破解家庭教育中的“疑难杂症”（家长参加）。

12岁以上的青少年及其家长：

☆ 重视学习和追求心理成长的青少年和家长；

☆ 重视心理健康和存在轻度心理问题的青少年；

☆ 重视孩子人格培养和幸福指数的家长；

☆ 对心理保健和心理学有兴趣的青少年和家长。

05.课程和时间

"11+1+2+1=15"课程模式：

☆ 青少年集中授课和研讨11个半天，每个半天为3小时，安排在周末；

☆ 青少年户外拓展训练1个半天，每个半天为3小时，安排在周末；

☆ 家长集中授课和研讨2个半天，每个半天为3小时，安排在周末或晚上；

☆ 青少年和家长共同探讨及亲子活动1个半天，安排在周末。每周一个半天，四个月完成全部课程。

实行小班制：每期控制在20个家庭以内。

预计3月中旬开班。

06.师资

导师：谢裕中老师

30多年一线心理咨询实战专家，擅长青少年的心理教育、疏导和培训；善于与家长沟通，转变观念，调整方法，实现亲子共同成长。15个半天的课程皆由谢裕中老师亲自授课和主持。
专业助教：

由资深有实战经验的心理咨询专家担任，主要负责线上答疑解惑和长期的成长互动。

和谐心理为何值得信赖？

谢裕中老师实力何在？

我们的培训为何行之有效？
30多年一线心理咨询实战经验，累积个案2000多例，咨询记录2000多万字。

9届心理咨询实务研修生培训经验，师徒传承模式，小班教学，为广西乃至全国培养了一大批优秀的心理咨询师。

8年“重走长征路”青少年心理成长夏令营，15天高强度训练，助力青少年实现跨越式心理成长！

3期青少年“强心”计划，经验丰富，体系完善！

青少年“强心”计划

谢裕中老师亲自授课

集咨询、培训、训练于一体

07.报名

报名热线：0773-2813616（办公室）15295829781（邓老师）

地址：桂林市中山中路13号金马大厦3单元6楼

老学员报名，享8折特惠！

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【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

校址：广西桂林市中山中路13号金马大厦3单元6楼(桂林百货大楼对面）

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