启程在生活中修行

桂林和谐心理学校正知

    刚开始拜师的时候师父就教了我们“禅在生活修，道在当下悟”。可是当时并不怎么理解，只是有个大概的感觉。而今，随着研修学习的不断推进，慢慢地体会到了这句话的些许“禅机”。师父每一篇文章都是来自现实生活思考、总结和提炼，沐浴在师父的精妙讲解中，感受着师父的谆谆教诲，领悟着他的禅；师父推荐的书都是“修道”之精华，每一本都巅覆着我原有的所思所想，如股股清泉般对我进行着洗礼，带着我体会其中的道。愈学觉得自己差距愈远，愈读愈觉得自己浅薄。

和谐正字辈研修第24次课之双月总结，大家畅所欲言，现场气氛十分愉悦 2016/11/12

    循着自己的慢节奏修行。说实在的我很佩服也很羡慕师弟师妹们读书读的快，接受得快，消化得快。相比而言我就慢得多了，有时一个月才看一二本书，有时忙起来几天都没看一页书，提都不好意思提，自己心里也有点着急。而今，我已不再去强求，顺应接纳自己这种慢节奏，慢慢去研读、体悟文章的思想精华，去思考文章中自己尚不能理解或不认同的观点以及心中的疑惑。诸如，王阳明说“为自己活”，那人为了自己或保全自己，在不伤害别人的前提下，自私和自保就似乎合理合法了，何谈渡人，谈何德行？又如“禅宗的真精神就是做减法”，那修行人还有必要去追求上进吗？或者说“做减法”就是“消除占有欲，打破一切功利性的思维方式，放下对一切事物的执着”，没有了功利，世人还有行动的动力吗？就算比尔盖茨、陈光标这样的慈善者，不也要在这边挣利，才能在那边做慈善吗？“打破一切功利性的思维方式”就没有功利性了吗？这岂不是自欺欺人？为什么王阳明悟道后还要出仕为官？世人如此推崇王阳明民心学，除了他的“知行合一、直指人心、致良知等”外，是不是也有一边修行悟道，一边又可以为仕为商，可谓名利道兼收的成分呢？还有，还有很多……师父指点说，这是把一看为二了，是僵化观念之故……为此我又重研习了佛经中的“不二法门”，读了六祖慧能关于不二法门的释法，“佛的本性，就是佛法的不二法门”；“佛性是远离永恒与暂短、美与丑、善与恶的境界，完全超乎分别之上”。读着读着，越发感到佛经之精妙，深感自己的浅陋；越发感到修行之不容易，可以说我还没有踏入修行之门……

    修行我刚刚启程。现在的我，很多时候可以做到快速觉察自己的行为，却不能时时控制好自己的情绪和言行，很多时候自然而然就说了些不该说的话，发了不该发的牢骚、抱怨。虽然觉察来了，但却晚了，有时不免会造一些口孽。

    觉察反省自己日常中的一言一行，我还很容易起情绪心：如常常因自己的收入低、房子小、车子差而觉得不如别人，总有得低人一等之感（这是对金钱和物质的贪求心、虚荣心）；看到“社会上一些没什么文化的人发财了，感到不服气（这是嫉妒心）；觉得为自己有文化、也有能力，就应该有高的收入才对，可事实不是（这是傲慢心和愚痴心，殊不知文化的高低根本不是富裕的因）；常因为家人不听自己的话，不按自己的要求去做，而感到不舒心（这是缺乏包容心，不包容就会心量狭隘。虽然是自己的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想观点和你自己一致呢？）；有时不自觉地常与人争论个你输我赢（这是好胜心）……

和谐心理咨询实务研修生必读书籍:《王阳明心学》

    修行就是要慢慢地彻底去除诸如此类的种种情绪心。正如《道德经》中说的“见素抱扑，少私寡欲”，“多言数穷，不如守中”。慢慢让自己乐人所乐，悲人所悲，宠辱不惊，随缘自在，上善若水，虚怀若谷，心甘情愿地将自己放在谦卑的位置，内心才会充实而安乐。    

    为加强自我修行，我要求自己尽可能每天写修行日记，反省反省自己的言行。孔老夫子说“吾日三省吾身”，我做不到三省，那就做一省吧。只有不断反省，修炼，才能让自己的心更平静，更柔软，更慈悲。

    道术兼修，我必须更精进。很早大概是研修二三个月这样吧，师父就鼓励我们说，可以大胆地去开展咨询实践了，有什么问题随时问他，他当我们的后盾。可是我至今都还没有一点动静，想想有两个方面的原因：一是自己意识不到位，思想上不重视。总认为现在才只学了点皮毛，还不适合开展，心想现在主要先修好道吧，至于术等到学有所成再开始吧。可到什么时候才算学成了呢？不去开展咨询实践又如何快速成长起来呢？二是自己主动性不强，行动力不够。我们学校的硬件条件比较陈旧、紧张，没有地方用来做咨询室了，这样似乎给了自己一点心理慰藉，给了自己一个合理的借口。岂不知这不是误了别人而是误了自己。另外平时除了研修时间，我也几乎没有到学校去阅读案例，学习提升自己。三是内心还有怕累，担心别人说三道四的顾虑。

谢裕中（和谐风）校长前往灵川古镇进行项目考察，弟子正知和正信热情接待与陪同 2016/10/25

    上两周师父说现在学校的业务量越来越大，咨询预约已经排到明年去了，可见需求越来越大，学校正准备扩大场地，增设咨询室。同时看到正觉、正念、正信她们都非常地努力精进，特别是正信的咨询室已经建好，并已经开始做咨询案例了，我原来漂浮不决、犹豫不定的心终于清醒过来，我必须克服一切困难，说服学校把咨询室建起来，这样才能让自己得到锻炼，在“术业”上有更多修的机会，才能进步得更快，才能让自己尽成长起来.....经过努力争取和多次与领导沟通，终于说服学校把原来的电子备课室挪到储物室，然后把电子备课室改建为心理咨询室。

    古人说：蜀道难，难于上青天。如今的交通飞机、动车水陆空均已非常便利，蜀道亦已不难矣！而在这里我要说，修行难，难于上青天！但我将跟随师父，和同门一道上下而求索。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

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