谢裕中语录704
心理咨询片段： 心理压力大怎么办？ 内化与外泄相结合呗。内化不致于伤己，外泄不致于伤人。 我既伤了己又伤了人。 怎么说？ 小的时候，爸爸妈妈太强势，压得厉害，内淤成疾，伤了自己，现在长大了，他们压不住了，我就破坏性爆发，伤了父母。 要提起理性，学会控制自己的情绪，防止宣泄过度，伤害别人。同时，也要允许自己表达意见和情绪，尽量用对方能够理解和接纳的方式去表达，争取找到内化与外泄的折中点和结合点，防止走极端。 嗯！
谢裕中语录703
只有去功利化，才能恢复学习的快乐本性； 只有敢于走出舒适区，才能实现自我的不断成长。 只有心理成长到位了，才能使生活变得更容易和更美好！
谢裕中语录702
一觉醒来，犹如电脑的重启刷新， 经过一夜的沉淀，心明如镜，格外清新。 境随心转，此言不虚。 如果你觉得每一天升起的太阳都是新的， 那是因为你的心已经被清零刷新。 我每一天都要去榕湖边绕圈散步， 那山、那水、那桥、那人……， 每一次都是相见如初见般喜悦！
谢裕中语录701
只有敢于走出舒适区，才能实现心理的不断成长。
谢裕中语录700
“要想佛法兴，惟有僧赞僧”，能够看到他人的优势、长处和潜力，是内心强大、智慧、慈悲和格局的表现；相反，喜欢贬损他人，则是内心虚弱的表现，尤其是背后贬损他人，拔高自己，则是一种外强中干的懦夫行为。
谢裕中语录699
苏东坡说：三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。 其实，读书是一种很方便的静心和积淀的生活方式。 现在的手机等电子产品，对人们传统的读书习惯和读书方式都造成了巨大的冲击，导致阅读的随性化、知识的碎片化和思想的扁平化。 因此，有选择性地阅读纸质书，仍然非常必要。
谢裕中语录698
言多必失，忙中出错，多得有悔，故每日修“三省功”：言之失、事之错、得之过，并力求谨言、慎行、少得。
谢裕中语录697
打铁还要自身硬。作为一个助人自助的心理咨询师，首要的任务是“修通自我”，人格健全、内心强大、正能量满满，从“道”的层面体悟和把握生命，然后，才是心理学的专业知识和技能，道术兼修，面对个案，方能随缘应化，得心应手。