接纳、顺应，笃定前行

和谐心理研修生：成礼

当你感知到生活是丰富而充实的，生活的长度和深度就被无形的拉伸了。其实每一天的长度和深度都没有变，变的是我们心的感知，是我们赋予了生活及许多事情以不同的意义。

这两个月繁杂、忙碌，却悠长而饱满。我欣喜地发现，当真正学会接纳和顺应，那些看似杂乱无章的生活，看似繁重而艰辛的事务，似乎都变得有条有理、各归其位起来。原来有一种宁静，是从内心的最深处生发出来的；有一种秩序，它就淡定地种在你的心底里。

这两个月最大的收获，是学会了平静地面对生活，接纳现实的不如意，接纳自己的不完美，笃定地努力做好真实的自己。

最大的一件事是女儿参加重走长征路。一路上她表现极佳，但是回来后，却似乎变得有点小叛逆，大概是她变了我没有变，或者我对她的期待依然错位。当小小的冲突出现，我就为自己不能妥善地教育好引导好她并处理好现实的矛盾而苦恼，为自己之前的一些高大上的理论思考不能落实到具体实际而感到羞愧不堪，自责的情绪开始与负能量一起增长。于是我停下脚步，也停下那些高深的思考，开始从理论回归现实。我发现解悟到并不定然证悟到，但是解悟一定可以帮助我们去证悟。所以，当理想与现实产生矛盾与冲突，当思考徒劳地飘浮在空中还不能成为我们行走的拐杖，当我们还存在不解的情结时时干扰内心的平静，保持觉察，并接纳自己，接纳现实，是最大的慈悲和勇气。只有当我们能够全然地接纳，哪怕是残缺，我们的心就已经逐渐有了信心和勇气。凭着这份信心和勇气，终有一天我们会到达那个比较理想的境地。接纳就好象一个巨大的容器，当你对各种好的坏的人和事全然开放，它就会自然地对各种问题进行过滤，有的来了就走了，而该留下的，终会留下来！卸下情绪的不理智的包袱，轻装上阵，我从苦恼中猛然醒悟。而当我开始努力接纳自己与实现的时候，我发现我变得柔软，而一些具体的现实问题，也一一软化，变得明明白白、豁然开朗。

女儿升入初二后，学习变得更加紧张，我陪着也一起努力，帮助她学会了不断地调整自己的学习目标和计划安排，并始终保持良好的学习状态。初中二年级的政治课开始讨论父母与青春期孩子间的“代沟”问题，有一天女儿和我聊天，我顺便问她会给妈妈打几分，她居然打出了9.5分！她认为别人是越长大越跟父母疏远了，而她觉得她和别人正好相反，跟妈妈更亲近了。听到她的话，看着她健康快乐地学习和成长，还有什么比这更让人幸福和感动的呢？感恩师父和众位同门，给予我一次又一次崭新的成长！

反思这一段成长，我得出一个结论，生活中出现的任何问题，症结点其实都在自己身上。古人强调修身为本，此言不虚！《大学》有言：“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”又言：“其本乱而末治者，未之有也！”我认为，正本，就是要不断地修正自己，完善和强大我们的内心，始终保持清明的觉察和积极的态度，如切如磋，如琢如磨，知止而定，能静能安，则邪不可干矣！邪者无从近，则道亦不远矣！

整个九月，不知道是我的能量在增长，还是现实需要给我更大的考验，明显地各种事情开始向我聚集而来，各种责任需要担当，各种机会等着我去挑战。我一律采取不抗拒、不强求、不报怨、不推委、不矫情的态度，虽然也会很累，但是只要笃定自己，顺应自然，理所当然，一切也就自然而然起来。我相信这些都是生活给予我的修行道场，端看我如何炼就从容不迫，处变不惊的如如之心。以此自勉！

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