【女神节】职场女性如何平衡职场和家庭的关系

化亮

春光无限好，百花竞开颜，在“三八”国际妇女节来临之际，为了更好地呵护女员工的身心健康，应桂林银行总邀请，桂林市和谐心理学校资深讲师运顺老师为全行女员工进行了《职场女性，如何平衡职场和家庭的关系》关爱女性心理健康的专题讲座。

随着社会的发展，职场人士面临的压力也越来越大，尤其是工作家庭“一肩挑”的职场女性，身心或多或少都存在亚健康，职场女性常常焦虑于工作和家庭的平衡。讲座中运顺老师通过时间管理、情绪管理、孩子养育、自我提升等方面给予职场女性科学的指导，提出家庭与工作都需要用心经营，并从职场女性的现状出发，盘点自己遇到的问题，让关键角色先行，设定清晰的目标，构建好家庭支持系统，做好情绪管理，与家人进行有效沟通，用言传身教高质量的陪伴孩子健康成长，学会做更好的自己。尊重职场，尊重家庭，尊重自己，以睿智的思想、饱满的热情和阳光的心态，投入到工作和生活当中，做智慧快乐的女性。

讲座现场气氛轻松愉悦，桂林银行总行通过线上直播的方式进行了全区同步直播。大家表示，老师的讲座内容丰富，干货满满，一定能极大地提升她们平衡家庭与工作的能力，提升幸福指数和生活品质；她们纷纷感谢和谐心理学校为女员工们带来的节日精神福利。

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

校址：广西桂林市中山中路13号金马大厦3单元6楼(桂林百货大楼对面）

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