研修结业总结||夏风轻拂面，秋水入心来——感恩遇见

转念

 

第一次见师父2019年10月4日，首次参加和谐年会2019年12月28日，参加运字辈师兄师姐结业典礼2020年1月18日，我们转字辈拜师2020年6月20日。与和谐结缘，成为师父的弟子，是我人生当中的一大幸事。这一次次第一，化作宜人夏风，轻拂面;似秋水长天，怡人心。

一年多的研修时光，太多太多美好充满心间，每每想起，留下的都是幸福、快乐，充实与收获。课堂上师父引经据典，妙语连珠，轻松愉悦的课堂氛围，让每一颗疲惫的心在这里得到安抚;课堂上师徒间平等亲切地交流，师父画龙点晴地答疑，让我们豁然开朗，如见山花笑，如闻溪水流，悟心堂——我们心灵成长的港湾。

每周最盼望的是周末的研修时光，靠近师父，我们内心的能量场无形增强，正心、正念、正气盈满心间，所有烦恼、忧愁都消失。师父构建的和谐家园，是我们想靠近的精神家园，有家、有爱、有情怀。和谐也是我们终身成长的精神摇篮，不管我们走多远，离开多久，和谐家园永远温暖如春。我们何其幸福，总有来时路可以回归，终身复训，内心安定!

共同研修的欢声笑语渐渐远去，有太多不舍与依恋，重温成长之路，点点滴滴留在心中!

 

一、修通自我，幸福轻松

1.破茧

 

一直以来我对工作业绩要求很高，不管是班主任管理还是教学工作，常追求第一，全身心扑在了工作上，二十年如一日，生活之弦绷得很紧。工作与家庭粘连在一块，边界不清，虽工作业绩满满，但付出代价太大。世界这么大，曾经暗下决心带父母出去看看，看看祖国的大好河山，但工作之茧，将我包裹，错过了带父母出游最佳时间，现在依然孝顺，却时不待我，父母逐渐老去，出一趟远门并不容易。

孩子的童年小学时光，我陪伴在学生身边，全部的时时间都花在别家孩子身上，而自己家的孩子放在第二位，几乎很少参加孩子的家校活动，孩子报名时，也是我最忙的时候。小时候的习惯没培养好，到小学后还是受到了影响。工作之茧将家庭幸福层层包裹，越挣扎越密不通风，找不到一个出口，生活工作如麻，剪不断，理还乱。

师父是一束阳光，引领我走向修行之路，穿过厚厚的茧，照进心房。我如涸泽之鱼，游入小河，如久旱遇甘霖，拼命呼吸鲜新空气。终于抽丝剥茧，将自己身上的追求完美、敏感之茧，层层剥落，冲出束缚。

 

2.成蝶

研修是一次蜕变的过程，不知何时，突然感觉越来越轻松了，纠结矛盾减少了，看不惯的人和事接纳、放下了。修通自我后的舒适轻松，似春日山花烂漫，夏日凉风习习，秋日天高云淡，冬日暖阳似火。

一篇篇研修总结，偶尔的小随笔，重拾写作之笔，发现自己的写作风格慢慢变化，原来所写之景常有多愁善感，现在所写之景逐渐阳光明媚，更积极关注生活。从一草一木中体会到自然之美，走进大自然，阳光、白云、山川给予我无限能量;从卖菜老人身上，感受到和善之美，一个微笑，换来一次幸福的回报;身边家人、同事、朋友，看到他们的更多是优点;学会换位思考，人际关系更平和友好;淡定从容面对生活中的人和事，挫折也美好。“烦恼即菩提”，有烦恼才有觉悟，觉悟后不断成长，成长后才更勇敢坚强。

修通自我后，生活中的痛苦经历，化成无数个台阶，推动我步步向前，又如座座小桥，度我离苦得乐，化茧成蝶，生活更幸福轻松。

二、职业成长，工作助力

 

工作曾占了我三分之二的时间，一直埋头苦干，不问前程，前程自然在其中，但这种成功是负重前行，事倍功半，以牺牲为代价。

而师父所教心理咨询之法，接地气，超实用。研修后，在工作中应用一二，工作效率提高很多，事半功倍，心理咨询成为我的工作助力。

 

1、转变观念

 

我一直以培养全面发展的人才为宗旨，让孩子们将来走向社会，更快适应社会，为国家做出应有贡献。但随着社会的发展，学生的问题逐渐凸显，大多数孩子抗挫能力差，对电子产品的依赖性强，而部分家长的家庭教育跟不上，既无法配合学校，在家中又拿孩子无可奈何，让学校教育举步维艰。部分孩子任性、自私、敏感，厌学、网瘾、早恋，甚至有孩子自残，只关起门来做教育已经不适应社会的发展，关注孩子们的身心健康尤为重要。

在学生最叛逆的时候，在我无计可施的时候，加入和谐，学生的很多问题迎刃而解，而也是从这一届开始，我的教育理念真正加入了心理健康的元素。

教育观念的改变，让我的班主任工作开展更有成效，与学生家长的沟通也更轻松。

2.润物无声

通过研修学习，更容易感知到学生的心理问题，有时轻松几句话就走进学生心灵。

课堂上每日积极暗示分享，让孩子们更乐观自信;班会课心理健康知识分享，让心理健康知识慢慢融入学生心中，逐渐引导学生学会自我调适;考前压力的调适，助孩子们轻松走进考场;课余对问题孩子的单独疏导，让他们走出青春的沼泽地。面对焦虑的学生、家长，给予他们强大的精神支柱。

工作上的收获，是和谐给予我力量支撑。孩子们心灵成长，内心变得更强大，已经不需道理连篇。了解了孩子的们心理成长规律，如遇春雨，润物细无声。

 

3.水到渠成

和谐家庭教育公益群建立，每天的分享，陪伴家长走过疫情那段最艰难，孩子在家时间最长的时光。师父分享的《做孩子喜欢的家长》《自我成长必修课》，成君师姐分享的N条心理处分等，都如涓涓细流，感化和改变着无数迷茫的家长，也让家长们真正受益，让孩子们找到解决问题的出口。

有几个孩子妈妈说，听了师父的课，家长纠正孩子好多坏习惯。有心理问题的孩子，通过心理咨询，孩子成长进步很大。群中有老师的，也开始重视学生们的心理健康问题，一个公益群，给我县甚至全国家长孩子们带来福音。作为公益群的群主之一，我深感荣幸，更多了一份神圣的使命感。

师父说不求回报的付出才是福报，我铭记在心，埋头苦干，无怨无悔，为学生家长、身边的朋友付出，面对应试教育层层压力，依然微笑地带着孩子们前行，为其解惑，鼓励他们失败了爬起来，考差了没关系，只要尽力就好，让家长和孩子们，试着用长镜头看人生。

这群有和谐心理庇护的孩子，和我共同成长，初三的成长是神速的，目标明确，学习自觉，在家也懂事了许多，本以为中考也就是一个过程，却开出灿烂之花，全班同学都升入高中，我所教学科A等率接近75%。原来以为花在教学上的时间相对往届少了，用在做学生的心理疏导工作时间多了，估计中考成绩可能一般，没想到会有意想不到的收获。拥有良好的心态，正确面对学习成绩，学习效率反而更高，考试发挥得更好。所以，有心理健康保驾护航，成长和成功自然水到渠成。

三、柔软平和，家庭幸福

家是我们航行飘泊在外后，想停靠的港湾;是一天工作疲惫后，想放松躺下的沙发，更是深夜归来，始终为你亮着的那盏灯。回家是温暖而幸福的!

但曾经我会为一句埋怨的话与家人据理力争，为孩子的教育问题，固执己见。生活曾一地鸡毛，幸福是表象，内心彷徨又苦闷。越脆弱，越认为自己强大才会更有安全感，凡事得靠自己，有时较强势。直到学习了《教育遗传》等文章后，才明白，示弱也是一种力量，以柔克刚，是家庭和谐的法宝。

现在的内心往往平和居多，性子也逐渐慢下来，与家人的相处更温馨和谐，幸福是家中的主旋律。

生活中学会了接纳不完美，遇事先深刻觉察，常内归因，学会换位思考。与家人的矛盾逐渐化解，孩子的教育问题也统一步伐，特别是孩子参加了青少年强心计划培训班后，得到师父的加持， 更懂事能干。

原来生活并没有过不去的坎，读师父及同门推荐的书，内心越来越平静，人生不如意之事十有八九，常想一二，找到生活的灰色地带，知足常乐，生活其实很简单。

师父带领我们研修的的这一篇篇美文，每一篇都是师父智慧的结晶，是师父几十年实践后的硕果。我们不用再踽踽独行，不用在黑暗中摸索，一次次研修，打通我们的一个个痛点，尽情吸收着如琼浆玉液般的精华，更快实现自我的价值，走上心理咨询之路。不管何时研修，或早或晚，都会有不一样的人生收获。

一叶障目，不见泰山;管中窥豹，只见一斑。未研修之前，我们也许曾观念锁定，感觉生活空间越来越小，内心所容之物也越来越窄。但研修让我们变得不一样，格局更大，视野更开阔，心胸更豁达，站在了更高起点。因而更能体会爱是家之魂，退一步海阔天空的道理。回家，珍惜每个幸福温馨的瞬间，甜蜜的生活，如棉绸，柔软细腻。

 

四、热爱生活，境随心转

 

1.激情

在日复一日的平淡生活中前行，工作、家庭、生活，忙碌中又是一天，人到中年，承上启下，责任与压力并存。生活磨平了我们的棱角，如果没遇到师父，日子依然会按部就班，不温不火。而走上学习成长之路，师父的阅历就是一部书，点燃我心中的梦想之灯，可以用所学帮助更多的人，生活又焕发激情。

每天坚持早起，阅读师父推荐书籍，学习师父洞见，充实而美好。感恩圆老师每天早上6点半准时“洞见分享”，每个清晨都有同门相伴，鞭策前行，一群人走得更远。

每天关注家庭教育公益群，学习和谐分享的相关文章，鼓励家长们坚持学习，坚持公益，内心富足。

因为研修，在每个生活的小细节里，都增添一份独特的感受。回头读自己研修时写过的文章，真没想到，激情满怀。将心得与学生分享，迎来阵阵敬佩地掌声，言传身教，心与心的沟通，师父点燃我的希望之灯，而我点燃了学生的心灵之灯。

紧跟师父的步伐，坚持学习，不会有太多时间悲春伤秋，越来越热爱生活，越能体会到生活的多姿多彩。

 

2.快乐

师父境随心转，外物由心造。心境改变，一草一木皆有情;经历挫折，磨炼后又成长一次;坦然接纳生活中的变化，身边的人事物都将成为生活快乐的源泉。

与和谐相遇，与志同道合的同门扬帆前行，我的人生因此而圆满，还能用所学帮助更多的人，自觉觉他，平凡中演绎着不平凡，忙碌中交织着快乐，人生的航线将走得更远。

缤纷夏日我们拜师，秋风送爽时我们总结，快乐冬季我们结业。一年365天，因跟随师父研修，每一天都有四季，春风和煦，阳光明媚，碧水蓝天，内心空灵。

感恩师父师母，感恩和谐同门，感恩我们在一起的每个时光。

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【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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