科学饮食，健康长寿——和谐心理化亮老师为优享家老人们带来一场身心健康课

营养搭配，三餐必备，科学合理的饮食结构，能让我们享受健康快乐的生活，是老年朋友们特别关注的话题。

2022年2月19日上午，应桂林市优享家养老服务中心的邀请，我校心理咨询师化亮老师为中心的长者们带来一堂“科学饮食，健康长寿”的主题讲座。

2022.2.19 优享家健康讲座

合理的营养摄入可减慢衰老，增强老年人的体质，让老人晚年健康的快乐生活。化亮老师从饮食结构、饮食规律、营养平衡、饮食禁忌等方面指导老人如何吃出健康的身体，得到了老人们的喜爱。

2022.2.19化亮老师为为老人们授课

除了听老师讲解之外，互动环节，老人们积极讲述了自己的饮食偏好与养生之道，把自己的经验分享给在座的老朋友，现场氛围轻松欢快。

2022.2.19老人们积极分享

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

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