足够好的妈妈会如何教养孩子？

桂林和谐心理学校    莫淑娟

在长期的儿童训练中，我常常遇到这样一些孩子，他们喜怒无常，或压抑，或暴躁，行为规范难建立，适应学校困难，人际关系也不好，成为学校那个“不受欢迎”的孩子。

在了解父母对这些孩子教养方式时发现，这些孩子常常都有一个“缺位”或“焦躁”的母亲。正好解释了孩子身上充斥的不安全感。

自从当了妈妈以后，我愈加深信，孩子与母亲的链接，从怀孕那一刻已悄然发生。怀胎十月，经历痛苦而幸福的分娩，孩子离开母体，而情感上的链接却始终保持，母亲与孩子相处互动模式会影响孩子的一生。

英国著名的发展心理学家Bowlby认为，在孩子和依恋对象的实际交往中形成了孩子和依恋对象之间的内部工作模式，它是对早期依恋经验的内部表征。孩子的母亲或者养护者有不同的对待孩子的方式，比如对孩子的需求的敏感与否，忽视与否等，都会在无形中对孩子的心理产生某种影响。

足够好的母亲在早期抚养中会敏感地察觉到孩子的需求并及时满足，让孩子感觉到被爱和信任，孩子就会觉得自己是可爱的、值得信赖的。然而，如果母亲经常忽略孩子的需求，他就会对自己形成一个不好的印象。“一个不受欢迎的孩子不只觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本上不被任何人欢迎。相反，一个得到爱的孩子长大后不仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他可爱。”因此，在婴幼儿时期，父母对孩子的需求是否看到，并给与积极的反应和满足，对依恋关系形成尤其重要。

依恋理论将依恋分为4种类型：安全型、回避型、反抗型和混乱型，并对应4种不同的教养方式。

安全型依恋

宝宝表现：

妈妈在场时，能自如安逸地操作玩具，并不总是依靠妈妈，更多的是用眼睛看妈妈、对妈妈微笑或说些什么；对陌生环境积极地探索和操作，对陌生人的反应也比较积极。

妈妈离开时，宝宝的操作、探索行为会受到一定影响，明显表现出苦恼、不安，想寻找妈妈回来。

妈妈回来时，宝宝会立即寻找与妈妈的接触，并且很容易经抚慰而平静下来，继续去做游戏。

教养特征：

父母对宝宝的需要敏感，态度积极；与宝宝经常有互动，与宝宝一起做相同的事，一起笑、一起做动作，为宝宝的活动提供情绪支持，并经常激励宝宝。

回避型依恋

宝宝表现：

对妈妈在不在场都无所谓。妈妈离开时，他们并不表示反抗，而是直接忽略，不予理会，自己玩自己的，很少有紧张、不安的表现。有时也会欢迎妈妈的回来，但时间非常短暂。因此，实际上这类宝宝并未与妈妈形成特别密切的亲子关系。所以，有人也把这类孩子称作无依恋孩子。

教养特征：

父母对宝宝不敏感，表现消极，很少满足宝宝的需求；很少从与孩子的亲密接触中获得乐趣。或者，对待宝宝过分热情，刺激过度，经常对宝宝喋喋不休，强行给宝宝制造某些需要，让宝宝不堪其扰。

焦虑型依恋

宝宝表现：

这类宝宝在妈妈要离开前就显得很警惕。妈妈离开时会表现得非常苦恼、极度反抗，任何一次短暂的分离都会引起大喊大叫。

妈妈回来时，他们的情绪也极难被安抚，拥抱着妈妈不愿意离开，仿佛只要自己放手，妈妈就会再次“离开”自己，这时他已不能再重新回到游戏，而是不时地朝妈妈这里看。

教养特征：

焦虑型依恋宝宝的父母教养方式通常不一致，并且其中一方或者双方经常处在焦虑情绪状态下。他们对宝宝时而热情时而冷淡。宝宝对父母这样的态度和方式会感到绝望，为了获得关注，他们要么黏住父母，要么哭闹，如果一切努力都无效的话，他们就会变得愤怒、怨恨。

矛盾型依恋

宝宝表现：

这种类型的依恋最不安全，宝宝最没有安全感。

妈妈回来时，宝宝的表现比较无所适从。妈妈拥抱他们，他们的表情会比较茫然，情绪会稍显忧伤，会躲开妈妈的目光。一些宝宝在得到妈妈的安抚后会大哭，或者表现出一些奇怪的、冷漠的姿势。

教养特征：

混乱型依恋的宝宝通常受过父母的忽视，或者受到过父母对其身体上的虐待。这些宝宝的妈妈通常都患有严重的抑郁症，这些妈妈自己也会经常出现恐惧的、矛盾的、令人不愉快的情绪。

依恋类型不一样，直接影响孩子的行为表现，足够好的母亲对孩子的需要会更容易察觉并且满足，让孩子获得安全感和归属感，也更容易抚养出安全类型的孩子。安全依恋类型的孩子长大后会更多的探索、勇敢、自尊自信，积极向上，能与他人建立良好的人际关系，更多的正向行为，心理自我调节能力较强。

不安全类型的孩子长大后，更容易紧张、焦虑、攻击、敌对、自卑、自恋，与他人交往较容易出现矛盾、不适感，新环境适应力弱，更多的负向行为，属于心理问题的易感人群。

孩子已经错过了建立安全依恋的最佳时间，又改如何调整呢？

在孩子接受专业训练的同时，父母调整与孩子的相处互动模式也非常重要。

陪伴：父母尽量抽时间陪伴孩子，放下手机、工作，全身心陪孩子玩乐，积极互动，促进情感交流。

情绪平稳：父母可以有情绪，但在教育孩子的过程中，尽量不要情绪化，不以自己情绪好坏来评价、指责、批评、打骂孩子，就事论事。

接纳：对孩子的情绪尽量接纳，引导孩子用合理的方式表达情绪。

满足：情感上的满足和物质上的满足，给与孩子关爱、关心、理解等，同时满足孩子的合理的物质需要，引导不合理的物质需要。

鼓励支持：家长需要学会多看到孩子的积极面，并给与鼓励和肯定，如果孩子遇到困难，及时发现并给于帮助支持。

家长读完整篇文章后，想想自己和孩子的互动模式是怎么样的呢？让我们共同学习，做一个足够好的妈妈，给予孩子更多的鼓励、支持、陪伴、积极回应、理解、接纳、包容和合理满足，让孩子感受被爱和信任，帮助建立孩子的归属感和安全感，成就自尊自信的孩子！

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