注意力到底有多重要？

桂林和谐心理学校 莫淑娟

    有一本非常有趣的文学作品叫《窗边的小豆豆》，讲述了“怪怪的”小豆豆的上学故事。为什么大家说小豆豆怪怪的呢？因为，小豆豆的行为总是跟别人不一样，如，课堂上，老师在上课，小豆豆却喜欢跑到看着窗外，看到从窗边飞过的蝴蝶，她就会想象着自己就像蝴蝶一样翩翩起舞，老师的话却很少能进入她的世界。她的成绩很差，总是拖班里的后腿，被同学排斥，老师也不喜欢他，最后小豆豆被开除了……

    幸运的是，后来，小豆豆转去了一个新的学校“巴学园”，并遇到了小林校长，在小林校长的爱护和引导下，让一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐成了一个大家都能接受和喜爱的孩子，并奠定了她一生的基础。

    事实上，小豆豆不仅仅是童话里的孩子，生活中还有很多很多的“小豆豆”。在现实的学校课堂中，我们也常会看到这样的孩子，他们喜欢双手拖着下巴，两眼无神，思绪已经飞到九霄云外，老师一问三不知；还有一些孩子把课堂当成讨论会，经常和身边的同学说悄悄话，聊得津津有味；或者是一个人玩自己的小玩意，一个橡皮擦都可以玩一节课；更有甚者，老师讲课，他若无其事地在课堂里走来走去。

    这些孩子一到写作业的时候，各种苦恼，抄写生字，一排生字要么漏几个，要么就把字写反了；写试卷的时候，写着写着就落下一题，明明会做的题目，就是做错。家长在旁边看到孩子这样写作业，越看越着急，越看越来气，心里想这孩子怎么那么笨呢，这么容易都不会！甚至有些家长会忍不住打孩子！家长的催促或打骂，又会引起孩子的逆反心理和不良情绪反应，开始哭闹和发脾气。更为严重的是，长此以往，孩子的自信心和自我价值感会受到严重损害，认同自己是一个“笨小孩”，破罐破摔。

    那么面对这样的孩子，从专业角度是如何看待的呢？这样的孩子，是否有办法帮助他们呢？研究表明这类孩子是出现了注意力不集中的问题，完全可以通过专业训练解决。

    那么注意力是什么呢？注意力是儿童进行各种心理活动的必要条件，其质量和稳定性直接影响到儿童学习和生活的各方面。许多多动、学习困难的儿童，其问题产生的关键因素也在于注意力的涣散。根据科学研究，孩子天生具备专注力，只是在后天成长过程中，因为受到各种因素破坏，比如，经常接触电子产品、专注的时候经常被打断等因素，导致学习能力降低，从而难以适应普通的教学。这时，他们需要更加专业的辅导与训练。

    在桂林和谐心理学校“儿童潜能开发”课堂中，经验丰富的老师运用心理学技术一对一帮助3-12岁的孩子疏导情绪，建立良好的认知基础；通过记忆力训练、空间感知训练、逻辑思维训练、手眼脑协调训练等多种寓教于乐的训练技术，结合有效的专业心理疏导，从而全面提高孩子的学习能力，培养良好的行为习惯，帮助孩子建立学习自信心。

桂林和谐心理学校郑珍辉老师正在为小朋友进行注意力训练

    除了专业训练以外，家长可以如何保护孩子的注意力呢？

    首先，当孩子正在专注坐着一件事情时，尽量不去打扰，此时孩子是注意力非常集中的时候，经常被打扰，他的注意力品质会降低。

    其次，远离电子产品，孩子从小就接触电子产品，当他已经习惯动态的画面，你再想让他安静地看书、写作业，这种静态的活动会让他异常难受，坐不住，多动的行为就出现了。

    第三，多培养孩子的兴趣，感兴趣的事物会让孩子更专注，这种持续的专注品质会延伸到专注做其它的事情。

    第四，树立自信心，帮助孩子从小认识到自己是有专注做一件事情的能力的，这种积极的心理暗示会无形中增加孩子的学习能力，建立自信心。

    亲爱的家长们，如果您正在为家里的“小豆豆”苦恼，请相信解决的办法一定比问题多。桂林和谐心理学校愿成为“小豆豆们”的巴学园！

桂林和谐心理学校莫淑娟老师正在为小朋友进行注意力训练

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广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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