谢裕中（和谐风）校长语录

510.昨天上午，在弟子觉圆的引荐下，有幸拜访了中医大家伍巴林主任。他说生命七分养三分治。七分养护：一是睡眠要与天道相符，早睡早起，最好在十点前睡觉。熬夜就是在给生命打折。二是饮食要顺应人的生理结构和特点（平牙多，尖牙少，肠道长，更适合素食），多素少肉，远离寒凉。现在虚寒体质较多，寒凉的食物要少吃，以免陷入虚寒与上火的恶性循环之中。三是适当运动，动生阳，但过度的运动又会消耗阳气，对中老年人而言，最好的运动是快步走，每天以6000至10000步为宜。四是调适情志。身心不二，情绪情感和心态对身体的影响尤其重要。调适情志，关键在“空”，清心寡欲，放空自己，保持一颗平常心，争取做到平和稳定、积极乐观，自在豁达，感恩有爱。

感恩伍巴林主任！感恩觉圆！

祝愿女同胞们节日快乐！身心健康！幸福生活！（2017.03.08）

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

学校优势项目：

●个体心理咨询（含心理测量）；

●心理软件研发与营销；

●心理咨询实务研修生培训；

●心理咨询师基础培训；

●青少年“强心”计划；

●儿童潜能开发；

●儿童感统训练；

●企业EAP服务。

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