重走长征路第四天：夜行军的巨大考验

感悟1：来自领队和谐风

    今天将迎来开营以来第一波徒步行军的高潮。

    凌晨2:30，正是深睡的时候，此时起床徒步行军，可以培养一个人的目标意识和意志力。

    昨晚我们真正出发的时间是3:15分，比原定时间只晚了15分种，这已经相当不错了。

凌晨3点，紧急集合准备夜行军 2016/08/01

    深夜的遵义，静悄悄的，我们就着路灯集合整队，清查人数和装备，然后，进行了简短的动员和行军纪律及安全问题的强调。

    在或明或暗的路灯映照下，我们一路纵队，沿着事先侦察好的路线出了城。对讲机里，不时传来带队老师的各种提醒的声音。

    为了强化保障力量，我们在遵义包了一辆车，一路随行。队员们把它称作“流动心理疏导站”或者“精神加油站”。果然，这辆车在今天的夜行军过程中，发挥了重要作用，主要是在队员们实在背不动包时替他们减负、关键时刻探路、接送掉队人员和送给养等。

踏着夜色，夜行军出发 2016/08/01

    今天的夜行军比较顺利，前三个小时，队员们士气高昂，走得很快，为防止个别队员掉队，以致带队老师N次提醒前面要压住步子。

    一天刚蒙蒙亮的时候，我们已经走了两个多小时，10公里左右，大家停下来，在马路边席地而坐，吃事先准备的干粮：面包、饼干和牛奶，各带队老师逐个队员询问，实时掌握状况。

    夜行军中，第一个掉队的是骚猪，主要是脚疼，但他经过短暂的休息和疏导鼓劲后，主动下车继续随队行军，如此反复多次，有一次竟然还帮别人背了两个包。今天他真是尽心尽力了，也终于体验到减肥的重要性了，说以后要管住嘴，不再乱吃东西了。

励志减肥的小胖子队员“骚猪”帮助同伴背包 2016/08/01

    走着走着太阳出来了，温度越来越高，汗越出越多，体力和意志力正在一点一点地被耗损着，在这种持续地高强度地负重徒步行军过程中，各种身心的薄弱环节开始出现状况。

    在这种动态的博弈过程中，队员们逐步分化成三拔：挑战队（8人）、普通队（13人）、伤病员队（7人）。

    在上午11点左右，队伍行进到中桥村，此时，大部队已经徒步行军约25公里，找了家饭店准备吃午饭，此时，有队员提出继续走，要坚持走完剩下的12公里。

疲惫了队员们在晨曦中休憩，分享早餐 2016/08/01

    士气可用。我们的行军口号就是“勇往直前，超越自我，团队协作，信心百倍”，于是正知和悟真老师自告奋勇，主动带领强烈要求挑战自己，拓展身心极限的白氏双帅、急先锋、脖子、麒麟臂和豪迈，共8个人午饭也不吃就冒着炎炎烈日出发了。壮哉！挑战组！

     一路上，他们充分发挥团队协作精神，互相鼓劲，互相协作，在挥汗如雨的亢奋中，快速行进，待大部队吃完午饭坐车赶上他们时，他们已走了一大半。

    保障车就停在他们面前，他们随时可以放弃挑战，但没有一个人这样做，甚至连包都要自己背着。神马说：“像我这样坚强的男人，不需要减负”，充分展现了他的自信与男子气概。

正知老师带领勇猛的“挑战组”继续出发，挑战极限 2016/08/01

   豪迈今天是真正的豪迈了一次，平时显得很文弱，讲说声音很小，今天豪气干云，一直走在最前面，看来，只要有合适的环境和条件，孩子们的潜力真的是惊人的。

   在这个过程中，表现出了很多团结互助的感人故事，脖子助人为乐，体力超群，经常替人背包，且不以为然，大家都在赞叹：这个西北军（他来自陕西榆林）真厉害！其他感人的事迹还有很多，由于时间关系，恕不赘述。

助人为乐的“脖子”帮助同伴背包 2016/08/01

    队员们在同甘共苦中，快速打开了心扉，增进了了解和友情，放下了自我中心和斤斤计较，懂得了去理解和体贴他人，改掉了养尊处优，懒惰散漫的坏毛病，懂得了吃苦耐劳和积极主动的重要性。

    另外，六个女生都是好样的，一天的徒步行军过程中，先后有6个男生掉队，坐上保障车，而她们却默默地忍受着疲劳、脚疼、高温和各种不适的考验，没有一个掉队的。

    写到这里，突然想起今天是八一建军节，我们用这种方式来庆祝建军节，确实也是挺有意义的。内心深处，非常感谢30年的军旅生涯给我带来的锻炼和成长，若非如此，我想也就不可能有这个夏令营了。亲爱的战友们，你们还好吗？

巾帼不让须眉，没有一个人掉队的姑娘们 2016/08/01  

    明天，我们将继续徒步行军，目标是35公里处的湄潭县，拟行进到20多公里时再坐车，希望和相信队员们潜力爆发，有更优秀的表现。

和谐风

2016年8月1日

感悟2：来自勇猛的“急先锋”

    今天，我们进行了第一次夜行军，早上2:30起来，还有点困，我们整理好队伍便出发了，我们走了很久有些人走在后面了，我们停了一下等他们，也顺便休息一下。终于他们跟了上来，我们又开始夜行了，天上都是星星还没有太阳，真的好无聊，还好有豪迈跟着我一起聊天，我没感到寂寞，过了一段时间我看见太阳准备出来了，心想着马上就可以吃早餐了！终于老师说休息开始吃早餐，我拿出6个大饼干吃了起来，突然我发现豪迈什么都没有，我决定分他3个饼，我们两个开心的吃了起来，就这样我们两个成了好兄弟。

行军中，队员们相互激励，相互扶持，结下深厚的友谊 2016/08/01

    吃完早餐后，我们向着虾子镇出发。我们走走停停，不知不觉离虾子镇还有十几公里，可是我们中午之前走不到了，就随便找了一个餐馆吃饭，就在这时我们的正知老师说，我们搞一个挑战的项目：徒步走去虾子镇！因为参加的人有点多，最终决定我、豪迈、大脖子、麒麟臂、不懂、神马还有两个老师一起走，一路长途跋涉，我的脚开始痛，想着放弃，但是我看见队友一个个都很卖力的走，我心想我也不能放弃！要加油！要坚持！经过4个小时的长途跋涉，我们到了虾子镇，我的腿快断了，不过我们终于到了虾子镇，我们挑战组的奖励，豪华宾馆，还可以直接拿手机玩！哈哈哈！我们的努力换来的特权，真好啊！

经过一夜的行军，小队员们疲惫但依旧神采奕奕 2016/08/01

    我拿起手机开始玩，不知不觉到了下午，我们去吃晚饭，就在去的路上我发现我的好兄弟豪迈有点不舒服，出于安全原因，教授要求凡是挑战了徒步走到虾子镇的队员都要喝雪碧（藿香正气水）我首先来了一口雪碧，差点喷出来，真的超难喝，最后我鼓起勇气！一口闷，立马喝水，终于这难喝的雪碧喝完了。

急先锋

2016年8月1日

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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