了解产生爱和成长

桂林和谐心理学校 成礼

    师父今天的寄语是：“一个人只有被真正理解、尊重和信任的时候，才能学会对自己和他人负责，自我快速成长模式才能被开启。”很有感触。

     一行禅师在《故道白云》，即佛陀传里，记录佛陀证悟大道时的所得，写道：“真正了解一切，会令我们产生慈悲和爱心，因而导致正确的行为。”这些天一直在体会。 

   连续两天早上，与女儿产生冲突，原因是，她感觉我的言语里充满不耐烦，我感受她的言语里充满不尊重，于是都想批评和辩解，并坚持认为自己是受伤害的一方。结果不欢而散，还影响了一大早的心情。其实过后细思量，我们谁都没有刻意在伤害，那些被感受到的伤害，一方面来自于自我的投射，另一方面则来自于不了解。因为不了解对方的真实心态、真实想法、真实感受，不了解对方前后的处境、身体和情绪状况等等，所以就以己之心去揣度对方之意，于是产生误解。比如女儿，她感受到的则是妈妈对她的不理解、不尊重和不信任。误解让我们对彼此的爱遭受扭曲变形。了解才会产生慈悲和爱心，而不了解，则如盲人摸象，摸到的只是事情全貌的一小端而已，显示的则是我们的无知和无明！

    从自己出发，以谦卑和诚敬之心，面对自己的不足，才能使事情发生转变。经过反思后，我从放低长辈的身段，理解和接纳女儿所处的境况，并温柔地为女儿服务开始做起。当我这样做，而不是继续保持一种权威、强势和高高在上的姿态时，我发现女儿也软化下来，并变得接纳和顺从。再一次感受到情绪的心理能量的微妙流动，当你从自己开始修正偏离正道的情绪，则正面的能量就产生了，正面的能量必然流向你身边的人，并带来正面的影响。这种改变真是太棒了！

    理解、尊重和信任来自于爱，爱是世上最强的能量。而爱，需要我们从谦卑和诚敬开始，用开放和包容的心态，全然地接纳并理解，这时候，成长不仅发生在自己的心中，也发生在我们所爱的人心中。当我们拥有爱的能量，世界就会充满爱、美好和喜悦。 

【广西和谐心理咨询有限公司简介】

广西和谐心理咨询有限公司，前身是桂林市和谐心理教育培训学校，成立于2006年5月，集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务（EAP）、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体，旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧（上海）信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，十八年来，已逐步走出广西，成为全国心理服务的知名品牌。

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