我看见你
桂林和谐心理学校 成礼
你的眼光面向世界的路径,决定了你所看到的世界的模样。
我们常常习惯于从自己出发,去观察和评价别人,于是站在自己的立场,看到的往往是别人的错;假如我们改变思维的路向,从别人出发来反观自己,又会是什么样的观感呢?
张德芬的《遇见未知的自己》讲述了这样一个道理:世上没有别人,只有你自己。从心理学的角度来看,我们所见所感之世界,其实均为我们自己对世界的投射,因此,我们所看见和所感知到的世界,只是经过我们的主观过滤后的世界。
在这个世界上,当我与你相处,其实是六个人在相处,我以为的我,你以为的我,真实的我,你以为的你,我以为的你,真实的你。当我们缺乏足够的觉察、理解与宽容,误会就这样产生了,痛苦也因此诞生了!
清明的眼光,是不带评价的观察和接纳,我看见你,如此而已!当我看见的你,不论是我以为的你,你以为的你,还是真实的你,我都能够理解并接纳。当我看见你的同时,我也看见我自己,理解并接纳我自己。如此,在有界限的自由世界里,才不会产生错位的痛苦。
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【广西和谐心理咨询有限公司简介】
广西和谐心理咨询有限公司,前身是桂林市和谐心理教育培训学校,成立于2006年5月,集心理测量、心理教育、心理咨询、户外心理行为训练、心理咨询师认证培训、心理咨询实务研修、儿童潜能开发、儿童感觉统合训练、家庭教育、青少年研学教育、企业心理服务(EAP)、政府采购心理服务、心理软件研发与营销和心理服务场所一站式建设于一体,旗下拥有桂林至善心理科技发展有限责任公司、仁和心慧(上海)信息科技发展有限公司和青少年研学成长基地。具有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师和研发队伍,本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念,十八年来,已逐步走出广西,成为全国心理服务的知名品牌。
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