CONSULTING 谢裕中语录
谢裕中语录688
心理健康素养十条（卫健委，2018年版）1.心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。2.适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。3.出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。4.睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。5.抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。6.服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。7.儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。8.预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。9.要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。10.用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
谢裕中语录687
《易经》曰：“一阴一阳之谓道”。道是阴阳两种力量在动态中保持平衡和统一的良好状态，是“一”不是“二”，是“二”也是“一”的境界。所谓道不远人，在强弱、虚实、高低、长短、进退、断续、得失、男女……中，都有“道”的存在。
谢裕中语录686
昨天，一个正在读初三的来访者对我说：“我沉迷的不是手机，而是手机上陪我聊天和玩游戏的人”。由此可见，孩子需要陪伴、交流、玩耍和放松，而家长要么忽视孩子，要么紧盯孩子的学习成绩，这也是孩子沉迷网络的一个重要原因。
谢裕中语录685
从来就没有别人卡住自己，都是自己跟自己过不去，心外无物。
谢裕中语录684
谁都无法叫醒一个装睡的人。只有来访者愿意转化的时候，心理咨询才会有效。当然，心理咨询可以催生和强化这种转化。
谢裕中语录683
完成比完美重要；主动选择总比被选择强。 ——不追求完美更容易取得成功
谢裕中语录682
凡事都有例外，一切皆有可能。——观念不僵化
谢裕中语录681
斗转星移又中秋，月圆思亲启乡愁； 神清气爽金不换，和谐耕耘盼丰收。 祝朋友们中秋快乐！万事吉祥！