谢裕中语录368
一个人的心在那,生命就在那;生活作息不散,心就不会乱;深度接纳各个层面的自己,心的力量才能贯通;在内心深处与自己全面地和解,在外才能包容更多的异己;用心的力量去抑恶扬善,自觉觉他,是最快的成长模式。
谢裕中语录367
一个人的原生态家庭和早年经历,尤其是一些负性事件,往往会以潜意识情结的方式,不自觉地制约和影响着一个人当下的生活。运用当下更加成熟的理性智慧,对原生态家庭和早年经历进行再认和觉察,并进行正向解读,尽量理解和接纳过往的一切,才能放下前行,从而超越过往的粘连和锁定。
谢裕中语录366
末法时代(佛陀圆寂1500年至10000年)的众生,普遍失去了敬畏心,不持戒律,贪嗔痴慢疑,为了肥嘴利生,自私自利,追求感官刺激,什么事都敢做,不信因果,尤其是滥杀和淫乱,极大地耗损了众生的福报,无论是富贵贫贱,都很容易坠入内心矛盾纠结痛苦之中,不可不慎而力戒之。
谢裕中语录365
一切心理上的不适,都源于超压。现实压力,一般来说,更多地作用于意识层面,比较容易被自我觉察和疏导,心理上的不适,往往随现实压力源的消除而消失;自我增压则更多地作用于潜意识层面,不容易被自我觉察和疏导,往往会以五花八门和光怪陆离的症状形式表现出来,“症状”和压力源之间,几经折射,其因果关系已相当隐晦和难辨,往往需要借助专业人士的分析和帮助,才能弄明白和走出来。当然,现实压力和自我增压,以及意识层面的压力和潜意识层面的压力,也是相互关联和转化的。
谢裕中语录364
独生子女的家庭结构、残酷的应试教育和鱼龙混杂的网络世界,导致孩子们的心理问题层出不穷。
谢裕中语录363
心理咨询就是用生命唤醒生命、用生命转化生命的过程。所以,努力修行,不断提高生命的能量和层次,是心理咨询师的终身课题。
谢裕中语录362
遇事内归因是成长模式,也是内心强大的表现;相反,外归因则是一种推卸和防御模式,是内心虚弱的表现。
谢裕中语录361
道不远人,大道简易。如果拥有一颗空灵自在的心,就不难发现,最高深的道理和最高妙的方法,往往蕴藏在人们司空见惯和习以为常的日常生活之中。