道友摘了一段益西彭措堪布 《普贤行愿品》讲记中的话分享到群里，读后颇有感触，复录如下： “我们学习过很多世间知识，为什么到后来往往觉得索然无味呢？因为这种学习本身不能带来内心的安乐，真正的安乐来自心灵的觉悟，而不是其他。学习世间知识，并没有直接引生觉悟的作用，所以学了只是徒增分别而已……”

今天听到逻辑思维老罗发的新语音，说是骗子容易对老年人下手，且屡屡成功，并不是因为这些老人年老昏聩，而是因为这些老人的子女往往对他们冷漠，而骗子却比亲生儿女还要温柔，每天"叔叔阿姨"叫着，给予他们宝贵的温暖和善意。这些老人的亲生儿女往往没这么多时间和耐心，也不会给父母这么多陪伴，有的还会嫌弃、斥责他们。所以这种情感，尤为珍贵。所以，即使有的老人明明察觉到自己上当受骗，也有意无意去掩盖或者掩饰，不会去跟骗子一刀两断。

所谓的完美主义，也许有人认为那是一种对更高更好的境界或程度的追求。但是完美的事物本身是不存在的，因为认定一个事物是否完美，可以有许多不同的标准，从其中任何一个标准去认定，那件事物必定是不够不完美的。追求不存在的事件，本身就是一种无益的行为，因此完美主义者常常因追求完美不可得而痛苦不堪。

这两个月，我看了6本书，写了44篇札记，坐了师父谢裕中（和谐风）校长无数次便车，聆听了师父无数次的教诲，听了无数遍入静冥想练习，读了无数遍能量祈祷文，念了无数遍：“对不起，我爱你，谢谢你，请原谅”，骚扰过无数的同门，摸过无数次自己的脉博，体会过无数次自己的呼吸，收获向师父及各位同门汇报如下

接触佛法之前，我和很多人一样，认为皈依佛法的人大都是受了重大挫折，无法接纳世界，所以逃避现实。我以为念佛的人怪怪的，就是什么也不能要，不能吃肉，不能结婚，不能当官，不能发财，逃避责任，过着清心寡欲的生活。

其实看电影《寻龙决》以前，我在家用手机看过了《火星救援》。主角被设定成在火星参与科学考察的一个植物学家。一次意外的事故，同伴以为他已经死了，情急之中就撤离了。而他坚强地独自一人在火星活下来，他在食物补给和设备不足的情况下，几乎就是坐吃等死。但是他没有心灰气馁，一直饱有充足的热情，一边记录自己的生活试图联系地球，一边用自己的专业知识在火星种土豆。

用了一个月的时间，细细品读一行禅师的《与自己和解——治愈你内心的内在小孩》，书中的文字充满力量，让我有诸多体会与收获，下面与大家分享四点。 一、体会淡然 一行禅师的语言有令人安宁的力量，心情不好的时候读一读，能够让心平和下来。看看下面的步行禅《邀请佛陀与自己一同呼吸》： 让佛陀呼吸，让佛陀步行。我无需呼吸，我无需步行。 佛陀在呼吸，佛陀在步行。我享受呼吸，我享受步行。 佛陀就是呼吸，佛陀就是步行。我是呼吸，我是步行。 这里只有呼吸，这里只有步行。这里无人在呼吸，这里无人在行走。